氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
寶寶8個月能不能吃魚？哪種最合適？
寶寶8個月是可以吃魚的，可以食用的魚種有鯽魚，昂刺魚，銀魚等。鯽魚作為常見的四大家魚，寶媽都是用它給寶寶燉鯽魚豆腐湯，具備不錯的營養價值，價格便宜味道鮮美，并且很好消化。
而昂刺魚多半都是野生的，具備了非常高的蛋白質，適合給寶寶做湯，并且還可以燉面條，昂刺魚的刺是比較少的，不用擔心寶寶會卡喉嚨，。這種魚可以作為輔食來吃，既可以填飽肚子，又可以補充影響。
最后變成銀魚了，這種魚含有大量的膠原蛋白，在太湖出產的銀魚，吃起來口感十分鮮美。這種魚也是用來做湯喝的，由于體積比較小，所以里面并沒有魚刺。所以更適合寶寶來吸收和消化。
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