月經(jīng),一般來(lái)說(shuō)是女性每個(gè)月都會(huì)有的東西,那么它的周期是怎樣的呢?
一般來(lái)說(shuō),從月經(jīng)的第一天開(kāi)始,一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天,就可以算是一個(gè)完整的月經(jīng)周期了。在正常情況下,月經(jīng)周期其實(shí)就是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的,不過(guò)有時(shí)候也會(huì)因人而異,因?yàn)橛行┡缘脑陆?jīng)周期并不規(guī)律,因此可能計(jì)算方式也會(huì)不同。
正常的月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)該要包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間,有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間,可能就會(huì)誤認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。事實(shí)上一個(gè)月經(jīng)周期通常是21-35天左右,平均為28天,若是在月初以及月末各來(lái)潮1次的話其實(shí)也是正常的。
此外,月經(jīng)周期也稱為卵巢周期,它其實(shí)也是分為四個(gè)階段的,即濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期。
1、濾泡期:即是指月經(jīng)來(lái)潮的第一天至排卵日。在這段時(shí)間內(nèi)由于受到濾泡刺激素的影響,體內(nèi)的雌激素荷爾蒙濃度會(huì)逐漸升高,濾泡也會(huì)趨于成熟,并且子宮內(nèi)膜也會(huì)增厚。
2、排卵期:指的是卵細(xì)胞與周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)女性的排卵日期是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。
3、黃體期:這個(gè)其實(shí)指的就是在排卵后至月經(jīng)來(lái)潮的前一天,卵巢會(huì)受到黃體刺激素的影響,分泌一些黃體素,這樣可以維持增厚的子宮內(nèi)膜,并且有利于受精卵著床,若是沒(méi)有受精卵著床,子宮內(nèi)膜也就會(huì)崩解。
4、月經(jīng)期:月經(jīng)期也就是指每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間,一般是2-8天左右,平均約4-6天。
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