日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
菜花質地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，用咖喱調味烹制，口感脆嫩，味道獨特。適合在家里做的一道菜哦。
食材：
菜花400克 洋蔥半個 西紅柿半個。
步驟：
1.菜花洗凈，切小朵。洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；
2.鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝干；
3.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻；
4.加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入菜花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻后即可；
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