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  • 古人飲食養生,古人怎樣吃飯與喝粥?

    從古到今中華民族都很講究食補古人飲食養生,現代社會人們的生活工作壓力過大,大多不顧及這些了。古代人的一日三餐怎么吃?東方西方,飲食習慣皆一日三餐,不知是何時從菇毛飲血逐漸進化到養生這一文明習俗。不過
    發布時間:2023-12-04
  • 祛濕氣最好的食療方法,身體濕氣重,吃什么食品好?

    傳統醫學認為,夏秋之交熱而多雨,濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候潮濕,坐臥濕地而致??;內濕多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。

    中醫認為:脾臟能運化水濕。脾
    發布時間:2023-12-04
  • 胃病食療,胃病食療有什么好的?

    胃病食療方:

    1)鮮土豆100克胃病食療,生姜10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用于神經官能癥性胃痛、惡心、嘔吐。

    2)粳米60克,砂仁細末5克。粳米加水煮粥,待粥好后調入砂仁
    發布時間:2023-12-04
  • 去肝火的食療方法,肝火旺喝什么好

    1去肝火的食療方法、菊花茶如果出現有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者,在日常的生活中可以多喝菊花茶,以此來消除這些癥狀。準備50克的菊花放入水中煎水濾汁,同時再放入粳米100克煮粥食之,可幫助我們有效的去肝
    發布時間:2023-12-04
  • 中醫食療學,中醫藥膳主要是學什么?

    中醫藥膳主要學習四季膳食調理中醫食療學,四季膳食秘方及做法,補腎、益肺、健脾、養肝等膳食秘方及做法,常見慢性疾病和食療膳食制作和使用方法,我們還有實操課講膳食制作的基本技能。
    發布時間:2023-12-04
  • 脫發食療,治療脫發的食療方法有哪些?

    多吃一些綠蘆筍脫發食療、芹菜、海帶等等蔬菜,再一個就是喝生發的茶,效果尤為明顯。對這個茶的選擇,我花了不少時間來研究。因為我當時脫發本來就比較嚴重吧,也買過不少的生發產品了,可幾乎是沒啥用處。差點我
    發布時間:2023-12-04
  • 食療補血補氣食譜大全,補氣血的食物有哪些做法大全

    補血的食物有哪些
    一、黑芝麻
    有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補血,理論則源于“以形補形,以
    發布時間:2023-12-04
  • 風熱感冒食療,風熱感冒怎樣食療

    大蔥白加白菜根風熱感冒食療,煮水喝,或超市的姜紅糖沖水喝風熱感冒吃什么食物比較好1、梨


    梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
    做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;
    發布時間:2023-12-04
  • 立秋的飲食與養生,立秋后吃什么比較養生?

    豆芽、山藥、南瓜、蘿卜、白菜秋天的主要氣候特點是干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分立秋的飲食與養生。但是,光喝白開水,并不能完全抵御秋燥帶來的負面效應。我國古代就有對付秋燥的飲食良方:“朝朝鹽水
    發布時間:2023-12-04
  • 如何養胃護胃食療方法,怎樣養胃保護胃

    如何保養胃

    (1)少食多餐如何養胃護胃食療方法,定時定量,避免暴飲暴食。病情一般者,可采用少渣半流飲食,一日五餐。進入恢復期時,可食用少渣軟飯,以一日四餐為宜。如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法補充,如牛
    發布時間:2023-12-04
  • 陰虛火旺的最佳食療方法,陰虛火旺的食療方法都有哪些

    適宜陰虛火旺的食物:
    1.番薯 玉米 黑面包:此三種食物都屬粗糧,其中任何一種都具有豐富的營養,通常人只需要上述其中一種食物加水,不吃其他任何食物,就可以長期健康生存。因粗糧口感不好,自然限制了攝入量,
    發布時間:2023-12-04
  • 糖尿病食療,糖尿病人最佳飲食

    糖尿病的致病因素中,和飲食相關者占了一半以上,可見飲食和糖尿病的關系多么密切!平日若能養成良好的飲食習慣并注意食物攝取,可以有效預防糖尿病,若不幸罹患了糖尿病,合理控制飲食,仍是最根本的治療之道。一糖
    發布時間:2023-12-04
  • 胃病食療,胃病食療的方法?

    慢性胃病的中醫調護原則

    1.飲食定時定量胃病食療,避免過食肥甘辛辣之品。

    2.軟硬冷熱適宜。慢性胃病患者宜進食易消化、富含營養的食物;但不宜長期食用過分精細柔軟的食品,以免影響食欲。

    3.
    發布時間:2023-12-04
  • 去肝火的食療方法,怎么去肝火?

    多喝點清肝火的湯,綠豆湯啊、冬瓜湯、或者喝點涼茶去肝火的食療方法。少吃點辣、跟熱氣的東西。容易發火肝火旺吃什么食物好?在現實生活中,有的人很容易發怒,周圍的人都只知道此人脾氣大,卻很少想到他很可能是
    發布時間:2023-12-04
  • 痛風食療,痛風的食療法有哪些?

    痛風性關節炎主要表現為關節的劇痛,常常為單側性突然發生。關節周圍組織有明顯腫脹、發熱、發紅和壓痛。作血尿酸檢查可以確診。應用藥物治療有較好的療效。以下是痛風性關節炎的保健粥痛風食療:
    防風薏仁
    發布時間:2023-12-04
  • 幼兒咳嗽食療,嬰兒咳嗽,求食物療法。

    咳嗽分風寒咳嗽和風熱咳嗽幼兒咳嗽食療,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,那么食療的方法也是不同的。像你寶寶這么小,多半是風寒咳嗽,風寒咳嗽的食療方法如下:
    1.生姜、紅糖、大蒜水:風寒感冒并伴有咳嗽時,可
    發布時間:2023-12-04
  • 清肺養肺食療,有關養肺清肺的食療

    一清肺養肺食療、清肺湯兩種:

    1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:

    原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

    做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。

    2、桑百皮、百合、排骨湯:

    原料:桑百皮50克
    發布時間:2023-12-04
  • 食療降血壓,食療怎么降血壓

    得了高血壓后僅靠食療已不能控制血壓,但高血壓食療是重要的輔助治療的項目,時間長了就會顯現出它的療效。下面介紹一組高血壓食療方法,對高血壓初期尤其有效食療降血壓:
    1 、清早起來一杯冷開水約 1000ml ,這
    發布時間:2023-12-04
  • 做好這3個檢查提早知道肝臟是否有問題真相還有哪些?

    在體檢時肝臟指標一切正常,但不久后被確診為肝癌晚期,這究竟是怎么回事?醫生提醒:要做好這3個檢查,可以更有效的預防肝癌的發生。一、肝癌的危害肝癌晚期的危害非常大,包括肝功能衰竭、門靜脈高壓、肝性腦病等并
    發布時間:2023-12-04
  • 甲流的高發期如何更有效的預防甲流不敢公布的秘密是什么?

    隨著季節的更迭,我們又迎來了甲流的高發期。你是否擔心自己或家人中招?今天,我要為大家分享一些實用的建議,幫助我們在甲流高發期保護自己和家人。飲食與生活習慣,我們可以有效地預防流感,減少癥狀。一、甲流的癥
    發布時間:2023-12-04
  • 痛風食療,痛風吃什么??

    痛風吃什么
    痛風和飲食有密切的關系痛風食療,所以很多人都認為痛風是飲食不當吃出來的疾病,主要是由嘌呤代謝紊亂引發的。所以痛風飲食上要十分注意,不要吃嘌呤含量較高的食物,如魚類、肉類、動物內臟、啤酒
    發布時間:2023-12-04
  • 食療養胃,吃什么養胃?

    現在胃不好的話 可以以流食為主 粥 湯都是很不錯的選擇 而且腸胃不好多半是跟生活習慣 飲食習慣有很大的關系 有幾點你一定要注意一下 1一定要定點吃飯 2平時喂溫一點的水(可別在喝涼的啦) 3一定要少吃一些
    發布時間:2023-12-04
  • 高血壓食療,高血壓的治療?要吃什么食物

    高血壓的飲食1、飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低高血壓食療。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食??傊拘∮诳偀崃康?0%,蛋白質占總熱量
    發布時間:2023-12-03
  • 食療本草,滋陰補血的食療配方

    血是人體最寶貴的物質之一,它內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能食療本草。若血虛,不能營養人體,則面色無華
    發布時間:2023-12-03
  • 咳嗽食療,咳嗽有哪些食療法

    干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3錢(約一調羹),冰糖適量,共搗碎開水沖早晨空服,3天痊愈,少吃魚類。有痰咳(包括急性氣管炎咳嗽食療、支氣管炎、兒童氣管炎):白蘿卜二兩,鴨梨二兩,一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖
    發布時間:2023-12-03
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