肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
西柚的營養價值
西柚也叫葡萄柚，原產地在印度群島，果肉是淡黃色，果皮特別光滑柔軟。它的營養價值特別高，富含豐富的維生素a，B1B2以及維生素C，還有檸檬酸，鉀鈉鈣等礦物質含量也比較高，但是相對來說熱量又比較低，是非常不錯的水果。而且西柚還有減肥降血脂，祛痘美容護膚，預防癌癥，降血糖等功效。孕婦在懷孕期間可以適當吃些西柚，能夠補充葉酸，并且還有開胃消食的效果。
西柚之所以有降血脂的功效，是因為肌肉里面含的水分比較高并且含有多酶，鈉含量比較低，有助于身體的脂肪燃燒，西柚中的酶能夠影響人體利用和吸收糖分，所以糖分不會輕易的轉化成脂肪，西柚里面的膳食纖維很豐富，能夠讓人產生飽腹感，吃了以后不會感覺很餓，所以是減肥期必備的水果。
西柚里面的維生素含量，因此也是特別好的護膚水果，它里面的維生素C能夠起到很好的控油收縮毛孔效果，所以常吃西柚也能達到美容護膚祛痘的效果，讓皮膚變得更嫩滑。西柚里面的柚苷含量非常高，每天喝點西柚水或者西柚汁，能夠很好的預防腎結石。
其實我還能夠維持身體里面的血糖平衡能夠分解脂肪酸，幫助糖尿病人控制，血糖升高，是高血糖糖尿病人的理想水果，細釉里面的皂苷配基成分能夠刺激癌細胞修復，達到抗癌的效果，經常使吃西柚可以降低得胃癌，結腸癌，膀胱癌的風險。
西柚里面的果膠成分含量也特別高，能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，維護血管功能，減輕動脈血管損傷，預防心血管疾病，因此可以說西柚是特別健康的水果，適合大多數人吃。
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