紫菜搭配這些也有營養，不妨在家試試
說起紫菜大家都不是很陌生，而且它是一種營養物質比較高的食物類型，那么如何搭配才有營養呢？下面給大家介紹一下紫菜搭配的食物：1、功效（1）豆腐紫菜適宜搭配豆腐食用
楊枝甘露的原料主要有什么？接下來一起來了解一下吧。
楊枝甘露的原料是芒果、西柚、西米，楊枝甘露是一種港式甜品。芒果和西柚都含有豐富的維生素，是一道營養豐富的甜品。
芒果有抗菌消炎、 防癌抗癌、祛痰止咳、降低膽固醇、明目等功效，西柚則有降低膽固醇、強化皮膚毛細孔、增強體質、降低血糖、也是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
拓展：楊枝甘露制作方法？
先將西米煮熟，往里添加淡奶、繼續煮出香味后，調入適量芒果汁攪勻，最后加入西柚果粒和芒果粒冷藏處理就可以食用。
以上就是小編的分享，希望對大家有所幫助。
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