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南瓜搭配紫薯這樣做太好吃了,軟糯香甜,百吃不膩

來源: 責編: 時間:2023-09-12 09:22:43 370觀看
導讀 說到南瓜,想必有不少的朋友都愛吃吧,南瓜大多數人都喜歡吃老南瓜,也有部分人喜歡吃嫩南瓜,老南瓜的口感粉糯香甜,而嫩南瓜則不同,口感脆爽,跟吃青菜差不多,不知道閱讀中的你喜歡吃哪

說到南瓜,想必有不少的朋友都愛吃吧,南瓜大多數人都喜歡吃老南瓜,也有部分人喜歡吃嫩南瓜,老南瓜的口感粉糯香甜,而嫩南瓜則不同,口感脆爽,跟吃青菜差不多,不知道閱讀中的你喜歡吃哪一種呢?如果要我選的話,我個人還是比較喜歡吃老南瓜的,老南瓜的吃法比較豐富,蒸煮燜炸燉都可以,還可以拿來做成各種甜點。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備拿南瓜搭配紫薯,給大家分享一個非常好吃的糍粑【南瓜紫薯糯米糍粑】,喜歡吃這2種食材的朋友們,就一起來看看怎么做的吧!ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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在開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:南瓜1個,紫薯3個,糯米粉400克,粘米粉100克,白糖80克ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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詳細做法如下:ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第一步:南瓜取500克左右,先去掉外皮,再挖出瓜瓤,然后切成小塊,裝入蒸盤,接著把紫薯也削去外皮,再切成厚片,裝入薄盤里面,然后一起放入蒸鍋,大火把它們蒸煮。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第二步:等南瓜和紫薯蒸熟之后,先取出南瓜倒到大盆里,然后用叉子壓碎成泥,再趁熱放入400克糯米粉,放入100克粘米粉,放入40克白糖,然后用叉子攪拌均勻,再起手揉成光滑濕潤不黏手的面團。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第三步:面團揉好之后,分成均勻大小的小劑子,放到案板上,蓋上一層保鮮膜備用。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第五步:把紫薯也從蒸鍋里拿出來,然后放入40克白糖,用叉子搗碎成泥,越碎越好,不要保留一點顆粒,搗碎后再分成跟面團一樣多的小份,搓成一個一個的紫薯球。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第六步:紫薯和面劑都處理好之后,取一個面劑用手捏扁,然后取一個紫薯球放到中間,再用虎口協助,將紫薯球包到南瓜面團的中間,盡量壓緊實一點,再搓成圓圓的球形。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

第七步:等所有的糍粑都做好之后,墊上吸油紙,然后放入蒸籠里面,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘,將糍粑蒸熟就可以出鍋開吃了。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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這樣一點軟糯香甜,百吃不膩的【南瓜紫薯糯米糍粑】就制作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的。ANU28資訊網——每日最新資訊28at.com

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