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冰糖葫蘆的營養價值

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:43:40 349觀看
導讀 冰糖葫蘆的營養價值有哪些,一起來看看小編今天的分享吧。冰糖葫蘆富含維生素C、果膠和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機酸和營養元素。采用現

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冰糖葫蘆富含維生素C、果膠和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機酸和營養元素。采用現代工藝去果核,色澤紅艷、無色素、無食品添加劑,口感好,屬天然營養食品。山楂的藥用功效很多,它能夠消食積、散淤血、驅絳蟲、止痢疾,特別是助消化,自古為消食積之要藥,尤長于消肉積。明代杰出的醫藥學家李時珍也曾經說過:“煮老雞硬肉,入山楂數顆即易爛,則其消向積之功,蓋可推矣。”另外山楂還有降低血脂、降低血清膽固醇等作用。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

冰糖葫蘆食用禁忌0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

應該指出,糖葫蘆雖好,但也不是所有人都適合長期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。另外《本草備要》載:“(山楂)多食令人嘈煩易饑,反伐脾胃生發之氣。”故脾胃虛弱、泛酸燒心之人,不宜過多食用山楂糖葫蘆。而山藥養陰能助澀,故濕盛或中滿及有積滯者不宜長期食用。山藥和山楂搭配起來,一個消食,一個健脾,副作用可減少。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

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冰糖葫蘆的做法0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

用料:新鮮山楂30-40顆、白砂糖或冰糖120g、水40g、豆沙(可選)、熟芝麻(可選)根據喜歡加或者不加。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

步驟:0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、山楂去頭尾。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、根據偶小編的經驗,用鋸齒頭的裱花嘴最好用。鋼筆帽什么的應該也可以。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、剖開去籽。如果不去也行,吃的時候就麻煩點。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、然后原樣合攏,用牙簽穿起來。中間是會有個洞的,你可以裝豆沙,也可以空著不裝。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、把糖和水加熱到沸騰,轉中小火繼續熬煮。到160度。此時糖漿略有淡黃色。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、如果沒有溫度計,用筷子蘸點糖,立刻放入冷水,糖立刻凝固且咬起來脆脆的。就是溫度夠了。記得千萬侵入冷水再咬,否則直接嘗就等燙傷吧~0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、山楂迅速入鍋里,轉下。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

8、放入不粘烤盤,或者抹油的鐵板啊,玻璃板之類的。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

9、稍微冷下就能拿起來吃了~~enjoy~這個記得要冷藏。放時間長會有點黏黏是正常的,因為自家做的沒添加劑。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

小貼士0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、這個記得要冷藏。放時間長會有點黏黏是正常的,因為自家做的沒添加劑。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、糖加熱到160度是比較合適的溫度,如果再繼續加熱會變成焦糖,就不行咯。所以溫度夠了一定要轉更小火,讓糖溫度不再升高卻可以保溫。小編用的是電陶爐的保溫檔。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、加熱的糖,比開水溫度高多了,所以操作的時候小心燙傷哦。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、如果做成比較長串,蘸糖的時候,可以考慮用糖澆在山楂上。0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、自己做的,既沒色素,也沒添加,更沒塵土。只有甜甜酸酸幸福的味道。老人小孩都很喜歡!0MB28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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