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?板栗枸杞湯的功效與作用,板栗枸杞湯的做法

來源: 責編: 時間:2024-01-08 17:09:19 481觀看
導讀 板栗枸杞湯具有養胃健脾、美容養顏、增強免疫力、滋補肝腎、養血明目的功效。板栗枸杞湯需要準備的食材有板栗肉200克、枸杞子10克、紅棗、冰糖、清水等。板栗枸杞湯是一道

板栗枸杞湯具有養胃健脾、美容養顏、增強免疫力、滋補肝腎、養血明目的功效。板栗枸杞湯需要準備的食材有板栗肉200克、枸杞子10克、紅棗、冰糖、清水等。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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板栗枸杞湯是一道營養豐富、美味可口的傳統湯品,以下是板栗枸杞湯的功效與作用:oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

1.板栗味甘,性溫,歸腎、脾、胃經,有養胃健脾、補腎強筋之效,含有豐富不飽和脂肪酸和維生素,適合于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多、外傷后引起的骨折、淤血腫痛、筋骨疼痛等癥。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

2.肝腎陰虛的人常常會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾等癥狀,適量食用板栗枸杞湯可以改善這些癥狀,增強肝腎功能。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

3.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A等營養物質,對眼睛有很好的保護作用,可以養血明目,緩解眼睛疲勞和干澀等癥狀。經常用眼的人可以適量食用板栗枸杞湯來保護眼睛健康。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

4.板栗和枸杞中都含有多種維生素和礦物質等營養成分,這些物質可以提高身體的免疫力,增強身體的抵抗力,預防感冒和其他疾病。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

5.經常食用板栗枸杞湯可以改善皮膚狀態,使皮膚更加光滑細膩。因為在板栗和枸杞中都含有豐富的抗氧化物質和維生素,這些物質能抵抗自由基的侵害,促進皮膚細胞的再生和修復,起到美容養顏的作用。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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板栗枸杞湯的做法oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

1.將板栗肉洗凈備用;枸杞子、紅棗略泡水備用。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

2.在鍋中加入適量的清水,將處理好的板栗肉、紅棗一同放入鍋中,大火煮沸。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

3.煮沸后轉小火,加入泡好的枸杞子和冰糖,繼續煮約30分鐘。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

煮至湯汁濃稠,板栗熟爛即可。oGr28資訊網——每日最新資訊28at.com

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