伊利回應30支冰糕分30箱發貨 訂單推送導致誤包誤發
內蒙古伊利實業集團股份有限公司總部位于內蒙古自治區呼和浩特市，伊利集團位居全球乳業五強，連續九年蟬聯亞洲乳業第一，營收連續超百億級增長。2021年實現營業總
吃豆腐的好處
我們都知道豆腐的含鈣量特別高，而且含有多種微量元素以及不好不飽和脂肪酸和礦物質，常吃豆腐能夠補鈣，同時也能提高身體免疫力。今天我們來做幾道簡單又家常的豆腐，做法能夠補鈣的同時還能夠滿足我們的口腹之欲和營養要求。
咱們先來做一個簡單又家常的小白菜燉豆腐。小白菜的營養價值是特別高的，而且也含有豐富的鈣質和豆腐配在一起，能起到雙重補鈣的效果，而且小白菜里面加入了豆腐的味道，讓小白菜吃起來更香濃，即使是不放肉也吃得特別香。做法也是特別簡單的，把小白菜清洗干凈切成大小合適的塊兒，如果小白菜老的話可以切小一點。鍋里面燒點清水放上一點鹽倒上幾滴油，水開之后把小白菜放進去燙30秒，撈出來以后用涼水沖洗一下，攥干水分。
鍋里面燒熱油，下蔥花，姜片爆香，然后把小白菜倒進去，翻炒均勻，加入適量的鹽讓小白菜蒸豆腐好吃的秘訣就在于湯汁。拿一個大碗，放上一勺面粉，加入適量清水攪拌均勻。把面漿倒進鍋里，然后把豆腐整塊的放進去，不用切，直接用鏟子在里面扎成小塊，這樣沒有經過刀切的豆腐燉出來也是特別好吃的。這個菜不用加其他調味料，只要適量放上一點鹽就可以。可以燉的時間稍微長10左右湯汁粘稠，再出鍋吃起來特別滑溜。
肉末豆腐也是特別好吃的，肉末里面的營養成分和豆腐完美的結合，能給身體補充營養提高抵抗力。買一塊新鮮的五花肉回來，剁成肉末，切點蔥末姜末。鍋里面油燒熱以后，把蔥末姜末下進去，如果喜歡吃辣的也可以放上一點辣椒。肉末炒出油脂金黃變色之后，把豆腐整塊放進去，用鏟子在里面鏟碎，然后撒上鹽，適量味極鮮，不停的翻炒，直到豆腐完全變色，然后再加入適量的湯煮開之后燉3~5分鐘，淋上水淀粉就能出鍋了。
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