豬肉價(jià)格再降 發(fā)改委發(fā)布豬價(jià)過(guò)度下跌三級(jí)預(yù)警
豬肉，又名豚肉，是豬科動(dòng)物家豬的肉。豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生素含量?jī)H次于豬肉。豬肉作為餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一，因?yàn)槔w維較為細(xì)軟，結(jié)締
吃慣了重口味的東西，偶爾吃吃清淡的食物是非常不錯(cuò)的.說(shuō)到蛋卷可能很多的小伙伴，首先想到的就是零食干蛋卷，大家可能會(huì)不知道，蛋卷還有蒸蛋卷吧！那么，這期的美食教程，天健美食坊就來(lái)教大家做一道美味可口，好吃又下飯的蒸蛋卷，想學(xué)的小伙伴們就趕緊圍觀吧！喜歡美食的小伙伴也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注哦，我每天都會(huì)更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道是你的菜噠！
首先準(zhǔn)備食材：
雞蛋 X 5個(gè)
五花肉 X 500g
馬蹄 X 5個(gè)
食鹽，料酒，生抽，耗油，淀粉 X 適量 （詳細(xì)用量請(qǐng)看內(nèi)文）
食材準(zhǔn)備好之后，我們處理食材，把買回來(lái)的五花肉，放入清水，洗去表面的灰塵，然后去皮，切成小塊，再剁成肉末，建議用手工剁肉末，剁得越碎越好！當(dāng)然了如果你比較懶，也可以用機(jī)器打，但是機(jī)器打的口感會(huì)稍微差些！肉末剁好之后，裝入到一個(gè)大容器當(dāng)中。接下來(lái)，把準(zhǔn)備好的馬蹄削去表皮，然后放到菜板上用菜刀拍扁，再剁碎成有顆粒狀最佳，然后把剁好的馬蹄放到肉末上！
馬蹄剁好之后，接下來(lái)我們要給肉末進(jìn)行調(diào)味，加入1茶匙的食鹽，加入1湯匙的料酒，加入1湯匙的生抽，加入1湯匙的耗油，加入1茶匙的胡椒粉，加入1個(gè)雞蛋，加入1湯匙的淀粉，然后用筷子順時(shí)針攪拌，直至肉末起勁成纖維狀即可！
肉末攪拌均勻后，放一邊腌制一會(huì)，接下來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把剩下的4個(gè)雞蛋都打入碗中，再用筷子打散成雞蛋液，打好蛋液后，用一個(gè)比較密的漏勺把蛋液稍微過(guò)濾一下，過(guò)濾后的蛋液會(huì)變得非常的細(xì)膩！接下來(lái)起鍋，最好是平底鍋，刷上一層油后，開(kāi)火燒熱，然后倒入部分過(guò)濾好的蛋液，煎成一塊薄薄的蛋餅，等到蛋餅?zāi)绦螤詈螅o蛋餅翻個(gè)面，煎另一面！
等到雞蛋餅都煎好之后，我們接下來(lái)要做的就是，用湯匙把調(diào)好味的肉末，盛出一些放到蛋餅的表面，然后用湯匙把肉末均勻的鋪在蛋餅的表面，雞蛋餅表面完全鋪上肉末之后，用手把雞蛋餅從邊上往里卷，卷完之后，蛋餅包著肉末就成了一個(gè)長(zhǎng)條的蛋卷了！等到所有的蛋餅都卷完之后，把蛋卷裝入一個(gè)較大的盤子里面，包上一層保鮮膜。然后起蒸鍋，蒸鍋上汽之后，把裝有蛋卷的盤子，放入蒸鍋中，大火蒸12分鐘！
蒸約12分鐘后，我們的蛋卷也完全熟透了，這時(shí)就可以關(guān)火了，關(guān)火后馬上端出，稍微放涼后把蒸好的蛋卷，切成約2厘米厚的小蛋卷，切好之后裝盤！這樣一道美味可口，好吃又下飯的蒸蛋卷就做好了，咸香可口，吃了還想吃！喜歡的小伙伴們就做來(lái)試試看吧，保證你會(huì)愛(ài)上這道好吃得小菜噠！
好啦，這期的美食教程【蒸蛋卷】就到這里！
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