緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關鍵所在
現在年輕人之間盛行一種不好的現象，就是熬夜文化。尤其是當今的大學生，往往白天無精打采，一到晚上又生龍活虎，經常性到凌晨一兩點才睡覺。熬夜特別容易導致黑眼圈，不難發現，
眼睛周圍的皮膚是我們身體最薄最脆弱也是最嬌嫩的一個區域，如果不注重眼部的護理，那么它會很容易衰老，會使整體的五官看起來變老很多。下面給大家介紹一下眼部護理技巧：
1、方法
（1）敷眼膜
敷眼膜是為了給眼部補水，讓后續的護理工作更容易展開。切記莫讓眼膜停留過長時間，反而會把眼部的水分給吸走。
（2）早睡早起
整天熬夜是會使眼部出現黑眼圈、眼袋的。長久下來就會成永久性的肌膚問題了，不止眼周肌膚哦，其實對于任何人來說，熬夜對身體都是百害而無一利的。
（3）使用護膚品不要靠近眼周肌膚
不要以為這些護膚產品有營養、精華很多就不在意。正因為眼周肌膚特別脆弱，營養太豐富的話導致營養過剩，就會產生脂肪粒。
（4）防曬
純物理防曬霜可以用在眼周。但是需要注意，一些化學防曬成分對眼睛是有刺激的，需要避免涂在眼周。另外涂抹防曬后認真洗手以免無意中碰到眼睛，引起眼睛的刺激反應。 也可以在強烈日照的日子帶一副墨鏡，盡量做到遮蔽眼部。
（5）戒掉粗暴的按摩。
有的時候我發現有人按摩眼部或者涂抹眼霜的時候動作粗暴的驚人。要知道，皺紋的發生主要是膠原蛋白的變性，膠原纖維的老化，斷裂的結果，同時加上眼部表情肌反復重復動作的結果。眼部本身非常脆弱，不建議大家大力按摩，甚至用力揉眼睛。
2、眼部護理的作用
（1）緩解眼部的疲勞
對于長時間對著電腦的上班族來說，眼部是最容易感到疲憊的，會產生視力下降的問題，做好護理會使視力不容易下降。
（2）減少眼周細紋
使皮膚看起來平滑，使人的年齡看上去更年輕。前面說過人的衰老最容易從眼部被看出，所以這是做好眼部護理的好處之一。
（3）減輕眼周浮腫
許多人一覺睡醒發現自己變成腫泡眼，這是因為睡前喝多了水，有些人說自己就算不喝水，第二天起來也還是會出現浮腫現象，這部分的人群更要注重眼部護理了，經過周期性的護理，會減輕眼周浮腫的現象，情況會得到明顯的改善。
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