很多媽媽關(guān)心鐵的攝入,因為鐵雖然是微量元素,但鐵元素影響孩子的學(xué)習(xí)力,關(guān)注力,記憶力,對于我們孩子的生長發(fā)育來說,也是至關(guān)緊要的。那哪些食材更補鐵呢?接著往下看。

1、雞蛋、紅瘦肉里面都富含豐富的鐵元素。

2、動物肝臟。動物肝臟至少一周要給孩子吃兩次,他比其他食物富含的鐵元素會更多。

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