肝硬化的“克星”已找到，提醒：不想肝臟變差，就開3個飲食坑
肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持正常工作。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預時機。今天要說的這個"肝臟殺手"，就藏在很多人的
現在我國人口老齡化日趨嚴重，7旬老人占比持續上升，隨著老齡大軍而來的便是養生大軍。老人是養生大軍的主力軍，正因為年紀大了、腿腳不方便了，他們便格外關注自己的身體健康，不愿意因為自己而給子女帶來更多的麻煩，也不想遭受疾病和手術的痛苦折磨。一般來說，老人關注的養生方向為改善預防三高、心血管疾病和提高免疫力，于是他們常年在家備好血壓計、體溫計和血糖儀等醫療設備。
按摩儀器和血壓計成老年家庭“新寵”
來自研究機構的《老齡人口健康養生市場洞察》顯示，身體老化等自然狀況是78%的老齡人口關注健康養生最主要的原因，其次是生活環境和空氣改變對健康的影響。與此同時，生活方式不規律、缺少運動、非健康的飲食習慣等都促使老齡人口進入“養生大軍”。
改善預防三高、心血管疾病和提高免疫力是老年人最關注的三個健康養生方向。在如何養生方面，醫生的叮囑很重要，服用營養保健品、定期體檢等都是他們常采用的保健方式。目前，血壓計、體溫計和血糖儀是老年家庭最常置備的醫療設備。未來，按摩儀器和血壓計也有更大的潛力空間。調查顯示，有36%的受訪老齡家庭計劃在未來1到2年內購置按摩儀器，占比位居第一。
目前市場上最受老年人關注的按摩產品包括腳部按摩器、腿部按摩器、頸椎按摩器、腰部按摩墊等等，像按摩椅這樣可以按摩全身的“大件兒”也在受歡迎的名單之列。一款可以恒溫按摩腳部的洗腳盆雖然并不區分老少使用者，但貼上了“送父母”的標簽，被穩穩送上了足浴盆熱賣榜。到達小腿的高度讓暖氣傳遍全身，多組電動按摩盤覆蓋整個腳掌，模擬人手頂、揉、捏、扣的按摩手法，感受真人般的舒適按摩。
智能手表逐步加入監測血壓功能
可穿戴設備方面，老年人希望能夠監測血壓、心率和血糖，其中女性對穿戴設備對血糖的監測更加重視。北京青年報記者發現，市場上的“血糖儀”也經常與“老人”“家用”等關鍵詞關聯起來，“簡單易操作、爸媽好上手”成為產品賣點。
而其他較為常見的如智能手表、計步器等可穿戴設備，測量心率已經是基本功能，如今不少科技公司開始探索血壓監測產品市場，如國產品牌華為就于去年年底發布了其首款能測血壓的智能手表。并且，該品牌正以家用醫療級高精度血壓測量為核心，研發可穿戴血壓測量設備，與國內知名機構啟動高血壓管理研究，探索從篩查到早期干預的血壓創新主動健康管理。這意味著以后人們通過可穿戴血壓測量設備，就能隨時隨地實時查看血壓高低，從早期及時發現并干預高血壓治療。
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