日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
食材用料：正常面粉 150克，全麥面包粉 400克，水 200ml，鹽 5克，白糖 5克相克食物，雞蛋 1個相克食物，橄欖油 10ml，發酵粉 10克
步驟：
1.把鹽和溫水加發孝粉糖、雞蛋放入攪拌盆中
2.用和面機和面，盡量打勻，大概10分鐘的攪拌過程，用手也可以，只是時間要更長.
3..稍加面粉用手揉至面團光滑揉完后讓面休息10分鐘
4.然后把面團卷成長條放入烤盤發孝35分鐘
5.把表面噴水然后撒上芝麻
6.放入已經預熱好的190度烤35分鐘
7.出爐后晾15分鐘再切片雞，全麥面包就做好啦。
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