氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
活蝦從菜場拎到家被“熱熟” 引發網友共鳴
連日來，南方多地持續高溫，“火爐”模式超長待機。據報道，浙江、四川、河南等地多人確診熱射病，甚至還出現死亡病例。這輪高溫天氣有多猛？還要熱多久？不少地方溫度連續幾天都超過了40°C，雞蛋打在地上能直接烤焦。
前有南京一網友家中購買的活珠子因天氣太熱孵出小雞引得網友哭笑不得。
后有網友買蝦回家被“熱熟”引發網友共鳴。
不少網友看到后，紛紛留言：“不要說蝦，我都熟了!”更多的網民開玩笑說，“見面都是熟人!”一些網民風趣地說：“這天氣出門就差個孜然…”天氣太熱已經引起了大家的共情。
根據浙江省網民所發的信息，杭州今年持續發布高溫預警，氣溫一度達到了41度。
連日來，全國各地持續進入高溫“火爐蒸烤”模式。中暑、熱射病情況時有發生。在高溫環境下，人體容易出汗量大，降低食欲，引起消化道疾病。當強光長時間照射時，一些人會發生光照射皮炎。中老年人通常有眩暈、易怒和乏力等癥狀。老年人容易血壓升高，心臟負荷加重，心血管系統出現問題的可能性增加，嬰兒容易患熱傷風。
因此在高溫環境下，最好做到以下幾點：
1、多喝水，適當補充鹽分，盡量避免吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。
2、個人衛生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時間。
3、盡量避免或減少戶外活動，尤其是太陽正烈時不要在烈日下外出運動。
4、炎熱天氣外出旅游時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精等常用藥。
5、中午要適當午睡一小時緩解疲勞。
6、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服，以淺色為好，勤換勤洗。
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