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學會7道最簡單家常菜 再也不用發愁吃什么 一周都不重樣

來源: 責編: 時間:2023-09-11 18:46:11 280觀看
導讀 學會簡單的家常菜,讓你不再為每餐吃什么而煩惱。夏季是食欲不振的季節,為了確保足夠的營養,仍然需要吃飯。嘗試一些清淡又美味的家常菜,這些菜肴簡單易做,清淡不油膩,非常開胃。將

學會簡單的家常菜,讓你不再為每餐吃什么而煩惱。夏季是食欲不振的季節,為了確保足夠的營養,仍然需要吃飯。嘗試一些清淡又美味的家常菜,這些菜肴簡單易做,清淡不油膩,非常開胃。將分享7道這樣的家常菜,簡單易學,一周都不會重樣,老少皆宜。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、酸湯肥牛rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 肥牛卷、酸湯肥牛調料包、粉絲、金針菇、娃娃菜、豆芽、蔥、姜、蒜、小米椒、食鹽、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備各種食材,包括金針菇、娃娃菜、豆芽等。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 對肥牛進行處理,切成薄片,然后用啤酒去腥增香。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將處理好的牛肉腌制,然后翻炒至變色,加入調料,制成酸湯肥牛。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

二、地三鮮rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 茄子、土豆、青椒、淀粉、蒜瓣、香蔥、食鹽、雞精、生抽、老抽、料酒、蠔油、白糖、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備土豆、茄子、青椒等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 制作調料,包括生抽、老抽、蠔油、料酒、白糖等。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將食材炸至金黃,然后加入調料,撒上蔥花和芝麻,即可享用。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

三、家常豆腐rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 老豆腐、蒜瓣、木耳、胡蘿卜、豆瓣醬、食鹽、醬油、香醋、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備老豆腐、木耳、胡蘿卜等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 制作調料,包括豆瓣醬、食鹽、醬油、香醋等。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將豆腐和其他食材炒至入味,加入調料,即可制作出家常豆腐。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

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四、韭菜雞蛋炒粉條rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 粉條、杏鮑菇、胡蘿卜、韭菜、雞蛋、小米椒、蒜瓣、生抽、老抽、食鹽、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備粉條、杏鮑菇、胡蘿卜、韭菜等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 制作調料,包括生抽、老抽、食鹽等。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將食材炒熟,然后加入調料和雞蛋,最后翻炒均勻,即可制作出韭菜雞蛋炒粉條。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

五、蔥爆羊肉rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 羊肉卷、大蔥、生姜、花椒、料酒、生抽、白糖、醬油、食鹽、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備羊肉卷、大蔥、生姜等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 對羊肉進行處理,然后加入料酒、生抽、白糖等調料腌制。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將食材炒熟,加入調料,即可制作出蔥爆羊肉。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

六、土豆燒雞塊rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 三黃雞、土豆、香菇、青椒、蔥姜蒜、干辣椒、花椒、食鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、料酒、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備三黃雞、土豆、香菇、青椒等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 制作調料,包括生抽、老抽、蠔油、料酒等。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將食材燉煮,最后加入調料,即可制作出土豆燒雞塊。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

七、酸豆角炒肉末rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

材料: 酸豆角、瘦肉、蒜瓣、花椒、豆瓣醬、白糖、醬油、生姜、淀粉、食用油。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 準備酸豆角、瘦肉、蒜瓣等食材。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 對瘦肉進行處理,加入豆瓣醬、白糖、醬油等調料腌制。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 將食材炒熟,最后加入調料,即可制作出酸豆角炒肉末。rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

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這7道家常菜簡單易學,一周都不會重樣,適合各個年齡段的人群,讓你的餐桌多彩多樣,充滿美味。不再為每餐吃什么而犯愁,快快嘗試制作吧!rt328資訊網——每日最新資訊28at.com

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