肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
新鮮牛肉煮幾分鐘可以吃呢？讓我們一起了解一下吧。
1、新鮮牛肉煮五分鐘至一個小時可以吃。
2、牛肉的烹飪時間，跟牛肉的大小有關，牛肉切片煮，需要煮五分鐘，牛肉整塊煮，需要煮一個小時。
3、牛肉在煮之前需要清洗干凈，放在清水中浸泡一會，這樣能去除血水，減少牛肉的腥味。牛肉可以單獨煮，也可以添加香菇、白蘿卜、胡蘿卜等食材一起煮。
拓展小知識：牛肉的功效有哪些
牛肉是日常生活中很常見的肉類，僅次于豬肉。中醫認為，牛肉具有強筋健骨、滋養脾胃等功效。食用牛肉的具體好處有：（1）牛肉中含有豐富的維生素B6。維生素B6可以提高人體的新陳代謝和增強免疫力。在進行高強度的訓練后，使用牛肉來補充身體能量。（2）牛肉中脂肪的含量非常低，但是含有的亞油酸成分很多。所以當組織損傷之后可以多食用牛肉,加快身體恢復速度。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
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