四川一地再現(xiàn)土坑酸菜:工人用腳踩 挖掘機直接挖菜
酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜，也可以作為調(diào)味料來制作菜肴，可分為東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、云南富源酸菜、德國酸菜等，不同地區(qū)的酸菜口味風
孜然雞胸肉熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。
雞胸肉中含有大量的蛋白質(zhì)，每100克的雞胸肉所含有熱量為133大卡，雖然和蔬菜水果相比，不屬于熱量較低的食物，但在眾多的肉類中，屬于熱量較低的食物，其營養(yǎng)豐富，因此撒上孜然的孜然雞胸肉熱量也不算太高，好吃又適合減肥期間食用。
孜然雞胸肉的做法是什么
低熱量的孜然雞胸肉，平時嘴饞的時候可以當作小零食，也不用擔心長胖，給大家?guī)碜稳浑u胸肉的做法，喜歡的小伙伴們一起做起來吧！
1、用料：雞胸肉1塊，蔥、姜、蒜、生抽、老抽、耗油、料酒、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、麻辣鮮。
2、做法：
（1）把雞胸肉洗凈切成片，蔥切段，姜切絲，蒜切末備用。
（2）將切好的雞胸肉放到一個容器里，放入適量的胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、切好的蔥段、姜片拌勻腌制10分鐘。
（3）取一個平底鍋，鍋燒熱后倒入少許油，然后放雞胸肉，煎至兩面金黃，加1勺辣椒粉，1勺孜然粉，孜然粒一勺白芝麻，翻炒均勻即可！
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-3415-0.html孜然雞胸肉熱量高嗎
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 孜然牛肉是什么菜系
下一篇： 孜然牛肉是什么菜系
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網(wǎng)安備 12010102000574號