三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
鹽汽水可以放冰箱冷凍嗎，下面就來給大家詳細介紹：
鹽汽水可放在冰箱冷藏室，但不能放在冷凍室。
鹽汽水一旦放置在0℃或以下的環境中就存在爆炸可能。原因是裝著鹽汽水的瓶子是密閉的，飲料結冰后體積會膨脹。此外，由于二氧化碳在冰里面的溶解度低于在液體中的，所以結冰后原先在液態溶解的二氧化碳會釋放出來，這也會導致體積膨脹，使鹽汽水瓶變形甚至被撐爆。因此，聽裝碳酸飲料或鹽汽水的包裝上都明確標明不可冷凍。
拓展小知識：鹽汽水怎么保存
在保存鹽汽水的時候要注意，需要在常溫下保存，不能夠接近熱源，也不能在太陽下暴曬。也可以把鹽汽水放在冰箱低溫冷藏儲存，這樣口感會更好。
鹽汽水的好處
鹽汽水不僅能夠解渴，還能夠降溫來達到防止中暑的目的，并且它還能夠補充運動后所流失的水分和鹽分，給人體提供能量，讓人快速恢復活力。適合經常在高溫條件下工作的人飲用，也可以在運動過后喝鹽汽水，來達到補充體內流失掉的鹽分和水分。
鹽汽水怎么做
1、在鍋中倒入800ml清水，然后依次加入白砂糖和食鹽，沸騰之后，稍微過濾一下，然后依次加入食醋和檸檬酸，再均勻攪拌，然后將溶液冷卻。
2、冷卻之后的溶液裝好，放入冰箱中冷凍，注意不要讓其結冰，冷卻到快要結冰為止。
3、把小蘇打放入空瓶中，再沖入冰箱冷凍好的溶液即可，然后攪拌均勻，就可以享受美味了。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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