糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
速凍蝦仁怎么做好吃？讓我們一起了解一下吧。
做法一：
1、準備1包180克的冰凍蝦仁。
2、將蝦仁從袋子取出裝進大湯碗里。
3、在裝有蝦仁的湯碗里，放入幾片姜和小蔥，放清水泡半個小時以上，將蝦仁解凍和去除腥味。
4、解凍好的蝦仁，洗干凈備用。
5、準備胡蘿卜和青椒分別切成丁狀。
6、熱鍋之后，先放入胡蘿卜炒幾下。
7、然后，放入青椒和胡蘿卜一起炒。注意：青椒不要炒時間長了，翻炒一下就好。
8、繼續(xù)放入蝦仁一起炒1分鐘。
9、最后，放入少量的蠔油、胡椒粉、雞精、鹽，炒均勻后出鍋。
10、因為蝦仁解凍時，放了蔥和姜片一起泡的。所以在炒的過程中，小編覺得不再需要放料酒了。如果你喜歡料酒的香味的，也可以少放一點。
做法二：
1、把冷凍蝦仁解凍，去除蝦線，清洗干凈，瀝凈水分。
2、把蝦仁加入適量的鹽、黑胡椒、蔥姜料酒、淀粉和蛋清，抓勻腌漬15分鐘。
3、準備好調(diào)料：把蒜切成粒，把姜切成片，辣椒切成段。
4、鍋中放油小火煸香花椒，再放入辣椒、姜和蒜煸香。
5、加入郫縣豆瓣醬，繼續(xù)小火炒出紅油。
6、改大火，倒入腌漬好的蝦仁翻炒至蝦仁變白，即可出鍋裝盤！
拓展：速凍蝦仁怎么解凍
1、自然解凍法
冷凍蝦仁的正確解凍方法是自然解凍，從冰箱里取出冷凍蝦仁后，放在室溫環(huán)境中任其自然解凍即可。我們還可以在冷凍蝦仁的表面均勻地撒上一層細鹽，既能讓蝦仁快速的自然解凍，還能去除蝦仁的部分腥味，用這種方法解凍的蝦仁鮮味足，口感好。
2、冷鹽水解凍法
為了讓冷凍蝦仁能更快的解凍，我們還可以把蝦仁用冷水浸泡起來，并且在冷水中加入適量鹽，這樣解凍蝦仁速度快，口感好，但會有部分營養(yǎng)成分和鮮味流失到水里。
3、冷水沖洗法
用冷水沖洗蝦仁也可以提高解凍速度，縮短蝦仁的解凍時間，但營養(yǎng)和鮮味的流失會更多些。千萬別用溫水沖洗或浸泡蝦仁，更不能用熱水。否則，解凍出來的蝦仁會肉質(zhì)散爛，口感盡失，腥味也更重。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-2245-0.html速凍蝦仁怎么做好吃
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 速凍蝦仁怎么做好吃
下一篇： 湖南米粉有哪幾種
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網(wǎng)安備 12010102000574號