生菜和這些搭配最好，好處又營養
生菜是日常生活中最常食用的食物，很多人喜歡放漢堡里面夾著吃，但你知道它還跟哪些食物最搭配嗎？下面給大家介紹一下生菜搭配的食物：1、搭配 （1）蒜蓉生菜含有豐富的
柚子全身都是寶，柚子肉可以直接吃，也可以做成柚子果醬。柚子皮也有很多好處，可以去異味，可以做成柚子釀，還可以煮水喝，那么柚子皮怎么煮水喝呢？
1、先將柚子皮剝下來，并去除里面的白色內瓤；
2、用鹽水仔細揉搓將柚子皮清洗干凈；
3、用刀把柚子皮切成黃色長條狀；
4、鍋中加水，放入柚子皮和冰糖一起煮開就可以了。
柚子皮水對于感冒時咳嗽癥狀有一定的緩解作用，但是也要注意不要和別的藥物一同服用，比如高血脂患者將柚子皮茶和降脂藥物一起服用，不僅功效會大打折扣，還有可能出現肌肉痛、腎臟病變的情況，脾虛腹瀉患者也不要服用柚子皮水。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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