服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認為維生素c對孩子身
排骨雖然肉沒有很多，但是用來燉湯不僅營養還很美味，那么排骨可以用來燉什么呢？其實最常見的便是燉玉米，具體步驟如下：
第一步：首先需要往鍋里面加水并且燒開，然后將已經清洗干凈的排骨放進去煮一下。
第二步：然后將排骨焯出血水，并且撈出出來再次進行清洗干凈。
第三步：接著把焯過水的排骨放入煮湯的鍋中，再放入已經切成小塊狀的玉米，玉米的大小可以根據實際情況去切。
第四步：再往鍋里面注入清水，并且讓水沒過食材。
第五步：然后開大火將湯煮沸之后換成小火繼續燜燉2小時左右。
第六步：當燜煮得差不多的時候就可以放入鹽。
第七步：最后往煮好的玉米排骨湯里面淋上少許香油并且拌勻即可出鍋食用。
所以大家就可以根據上面的方法進行嘗試，就可以做出美味的排骨湯來。
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