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清蒸魚的家常做法 清蒸魚怎么蒸好吃又簡單

來源: 責(zé)編: 時間:2025-02-04 18:11:48 923觀看
導(dǎo)讀 清蒸魚在家里做最好選用新鮮鱸魚,在蒸的時候千萬不要放鹽,清蒸魚鮮香味美,魚肉鮮嫩,有開胃養(yǎng)血的食療功效,無論是老人孩子吃都非常好。一、食材和配料準備選 750 克左右的新鮮鱸

清蒸魚在家里做最好選用新鮮鱸魚,在蒸的時候千萬不要放鹽,清蒸魚鮮香味美,魚肉鮮嫩,有開胃養(yǎng)血的食療功效,無論是老人孩子吃都非常好。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、食材和配料準備xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

選 750 克左右的新鮮鱸魚一條,大蔥 1 根,姜 1 塊,蒸魚豉油 3 - 4 湯匙,料酒 2 湯匙,食用油 2 - 3 湯匙,小蔥適量。大蔥切絲,姜一半切片,一半切絲,小蔥切成蔥花備用。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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二、食材處理步驟xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.將鱸魚處理干凈,去除魚鱗、魚鰓和內(nèi)臟,特別是魚腹內(nèi)的黑膜會帶來腥味一定要刮洗干凈,在魚身兩側(cè)各劃 3 - 4 刀,深度約 1 厘米,方便入味。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.在魚身內(nèi)外均勻地抹上料酒,放入姜片,腌制 15 - 20 分鐘,讓魚肉充分吸收調(diào)料,達到去腥的效果。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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三、制作清蒸魚的步驟xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟一:蒸鍋加水,大火燒開在蒸盤上鋪上蔥段,將腌制好的鱸魚放在蔥段上。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟二:把魚放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸 8 - 10 分鐘步驟三:蒸好后取出蒸盤,倒掉盤中的湯汁。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟四:在魚身上鋪上蔥絲和姜絲,淋上蒸魚豉油。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟五:鍋中倒入食用油,燒至八成熱,熱油均勻地淋在魚身上的蔥絲和姜絲上,激發(fā)香味。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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四、制作清蒸魚注意事項xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

蒸魚豉油是清蒸魚的關(guān)鍵調(diào)料,如果沒有蒸魚豉油,也可以用生抽加少許白糖和清水調(diào)制。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

蒸制前在魚身上劃刀時,注意不要劃得太深。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一定要水開后再放入魚,這樣能使魚迅速受熱,保持鮮嫩口感。xdN28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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