三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
在吃芒果的時候，很容易把芒果汁沾到衣服上，那芒果污漬怎么清洗呢？今天我們來了解一下吧。
衣服沾上果汁是比較難清洗的，當衣服沾上了芒果污漬，有什么辦法清洗呢？今天我們來了解一下吧。
一、剛沾上的果汁污漬
剛沾上的果汁，可以用食鹽抹在污漬上(讓果汁吸附在其上)，然后蘸水潤濕，再用肥皂清洗。
有色織物依次用濃食鹽水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗滌劑洗;白色織物可在漂白液(3%~5%的次氯酸鈉溶液)中浸泡1~2小時后用清水漂洗。
二、干了的芒果漬怎么洗掉?
1、先用熱水清洗，或是用濕布、濕紙輕拍污處，再使用洗潔劑洗清。?
2、可用檸檬酸或肥皂、酒精溶液輕揉;其它織物可用酒石酸或雙氧水洗。?
3、先用溫甘油刷洗，再滴少許10%的醋酸刷洗，最后清水漂凈。?
4、可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈，也可用溫水搓肥皂強力洗除。?
5、先用5%的氨水中和果汁中的有機酸，然后再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗。?
6、在3%的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕，再用干凈布揩擦、陰干。?
7、用3-5%的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處，再用清水漂凈。?
8、用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌劑溶液清洗，清水漂凈。
三、芒果的功效和作用?
1、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。?
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。?
3、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。?
4、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。?
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。?
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