氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
By 夏天的草li
1、廣式香腸切片、土豆切塊，可以比平時炒菜時切的大一點，香菇切丁； 熱鍋冷油，放入香腸、花椒粉煸一下；
2、放入土豆、香菇、青豆煸炒；
3、大米洗凈后放入平時燜米飯2/3的水就夠了，放入煸炒過的菜、泡香菇的水、一勺香油、兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、一勺豆豉老干媽、適量鹽攪拌均勻；
4、電飯鍋調煲仔飯模式；
5、燜好后，趁熱翻拌均勻即可以了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-71-9365-0.html原來土豆香腸煲仔飯才是真正的米飯殺手（原來土豆香腸煲仔飯才是真正的米飯殺手）
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號