孕婦空腹血糖5.0mmol/L屬于正常范圍。妊娠期空腹血糖正常值一般應低于5.1mmol/L，該數值未超過臨界值，但需結合餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標綜合評估。PuN28資訊網——每日最新資訊28at.com

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妊娠期血糖監測是孕期管理的重要環節。空腹血糖反映基礎代謝狀態，5.0mmol/L處于妊娠期血糖控制目標范圍內。多數孕婦通過規律產檢可及時發現血糖異常，日常需保持均衡飲食，每日主食攝入量控制在200-300克，優先選擇燕麥、糙米等低升糖指數食物。蛋白質攝入建議每天60-80克，可通過雞蛋、魚肉等優質蛋白補充。新鮮蔬菜每日不少于500克，水果控制在200克以內，避免荔枝、龍眼等高糖水果。適當散步等有氧運動有助于維持血糖穩定，每次運動時間建議20-30分鐘。PuN28資訊網——每日最新資訊28at.com

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若空腹血糖波動接近上限值，需警惕妊娠期糖尿病風險。這類孕婦可能出現多飲多尿、反復外陰瘙癢等癥狀，與胰島素抵抗增強有關。建議增加血糖監測頻率，完善75克口服葡萄糖耐量試驗。醫學干預包括營養科制定個體化膳食方案，必要時內分泌科醫生會指導使用胰島素類似物如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。所有治療均需在醫生監督下進行，避免自行調整用藥。PuN28資訊網——每日最新資訊28at.com

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定期監測血糖變化對母嬰健康至關重要。除醫院檢測外，可在家用血糖儀進行指尖采血監測，記錄空腹及三餐后2小時血糖值。保持充足睡眠和良好心態，避免焦慮情緒影響血糖水平。出現視力模糊、嚴重口渴等異常情況時須立即就醫。產后6-12周應復查血糖，排除永久性糖尿病可能。PuN28資訊網——每日最新資訊28at.com

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