腳底板疼不一定是痛風,可能是足底筋膜炎、運動損傷、骨質增生、痛風性關節炎等原因引起。建議及時就醫明確診斷。
足底筋膜炎是腳底板疼的常見原因,可能與長時間站立、行走或穿不合適的鞋子有關。通常表現為晨起時疼痛明顯,活動后減輕。治療措施包括休息、熱敷、穿支撐性好的鞋子。可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
劇烈運動或意外扭傷可能導致腳底板疼痛,通常伴有局部腫脹或淤青。建議停止運動并冰敷患處,嚴重時需就醫排除骨折。恢復期間可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮痛膏等外用藥物。
中老年人腳底板疼痛可能與跟骨骨刺有關,X線檢查可確診。疼痛常在長時間行走后加重,休息后緩解。治療包括減少負重活動、使用矯形鞋墊,嚴重時需考慮體外沖擊波治療。
痛風引起的腳疼通常表現為突發性劇烈疼痛,常見于大腳趾關節,可能伴有紅腫發熱。確診需通過血尿酸檢測。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物,平時需控制高嘌呤飲食。
扁平足、類風濕關節炎、周圍神經病變等疾病也可能導致腳底板疼痛。糖尿病患者出現腳部疼痛需警惕糖尿病足,應及時就醫檢查。診斷不明時建議進行肌骨超聲或核磁共振檢查。
日常應注意選擇合腳透氣的鞋子,避免長時間站立行走,運動前做好熱身。控制體重可減輕足部負擔,睡前用溫水泡腳有助于緩解疲勞。如疼痛持續不緩解或伴隨紅腫發熱,應及時到風濕免疫科或骨科就診,完善相關檢查后針對性治療。痛風患者需長期控制血尿酸水平,定期復查肝腎功能。
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