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小兒肥胖癥是什么

來源：責編：時間：2025-09-01 10:01:15 瀏覽量：60

導讀小兒肥胖癥是指兒童體內脂肪堆積過多導致體重超過正常范圍的一種慢性代謝性疾病，可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌紊亂等因素有關。小兒肥胖癥可通過調整飲食結構、增加運動量、行為干預、

小兒肥胖癥是指兒童體內脂肪堆積過多導致體重超過正常范圍的一種慢性代謝性疾病，可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌紊亂等因素有關。小兒肥胖癥可通過調整飲食結構、增加運動量、行為干預、藥物治療、手術治療等方式改善。

1、遺傳因素

小兒肥胖癥可能與遺傳因素有關。若父母雙方或一方存在肥胖情況，兒童發生肥胖的概率會有所增加。遺傳因素導致的小兒肥胖癥通常表現為體重增長過快、食欲旺盛等癥狀。建議家長定期監測兒童體重變化，及時調整飲食結構并增加運動量。

2、不良飲食習慣

小兒肥胖癥可能與不良飲食習慣有關。長期攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜點、含糖飲料等，容易導致能量攝入超過消耗。這種情況通常表現為腹部脂肪堆積明顯、運動耐力下降。家長需幫助兒童建立規律的三餐習慣，減少零食攝入，增加蔬菜水果比例。

3、缺乏運動

小兒肥胖癥可能與缺乏運動有關。長時間久坐不動、看電視、玩電子游戲等靜態活動時間過長，會導致能量消耗不足。這種情況通常表現為肌肉力量較弱、活動后易疲勞。建議家長鼓勵兒童每天進行60分鐘中等強度運動，如游泳、騎自行車、跳繩等。

4、內分泌紊亂

小兒肥胖癥可能與內分泌紊亂有關。下丘腦-垂體-腎上腺軸功能異常、甲狀腺功能減退、皮質醇增多癥等內分泌疾病可能導致代謝率降低。這種情況通常伴隨生長發育遲緩、皮膚改變等癥狀。可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、醋酸潑尼松片等藥物調節內分泌功能。

5、心理因素

小兒肥胖癥可能與心理因素有關。學業壓力過大、家庭關系緊張、情緒調節障礙等情況可能導致兒童通過暴飲暴食緩解壓力。這種情況通常表現為情緒波動大、夜間進食增多。家長需關注兒童心理健康，必要時尋求專業心理疏導，可配合使用氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。

小兒肥胖癥的日常護理需建立健康的生活方式。飲食方面應以低熱量、高蛋白、高膳食纖維為主，控制每日總熱量攝入，避免暴飲暴食。運動方面建議每天保證充足的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，同時結合抗阻訓練增強肌肉力量。家長應定期監測兒童身高體重變化，記錄生長曲線，避免過度限制飲食導致營養不良。若體重持續增長或伴隨其他異常癥狀，應及時就醫排查繼發性肥胖因素。

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