肝臟就像我們身體的"沉默衛(wèi).士",即使受傷70%也能繼續(xù)工作。但正是這種"沉默",讓很多人的肝病一發(fā)現(xiàn)就是晚期!其實(shí)肝臟早就在用各種方式向我們求.救,只是這些信號太容易被忽視了。
1、眼白發(fā)黃要警惕
當(dāng)肝臟處理膽紅素的能力下降時(shí),眼白會(huì)最先泛黃。這種黃疸現(xiàn)象可能提示肝炎、膽管阻塞等問題,千萬別當(dāng)成普通疲勞。
2、皮膚出現(xiàn)蜘蛛痣
胸部、頸部突然出現(xiàn)紅色小點(diǎn),周圍有輻射狀毛細(xì)血管,形似蜘蛛。這是肝臟滅活雌激素能力下降的表現(xiàn),女性更要多加注意。
3、手掌異常發(fā)紅
手掌大小魚際處呈現(xiàn)不自然的紅色,按壓后變白又很快恢復(fù),醫(yī)學(xué)上稱為"肝掌"。往往伴隨著肝硬化等嚴(yán)重問題。
1、突然厭惡油膩食物
原本愛吃紅燒肉的人,現(xiàn)在聞到油味就惡心。這可能是肝臟分泌膽汁不足,導(dǎo)致脂肪消化能力下降。
2、腹脹如鼓不緩解
明明沒吃多少,肚子卻脹得難受。肝臟病變會(huì)導(dǎo)致門靜脈高壓,引發(fā)腹水積聚。
3、大便顏色變淺
健康人的大便應(yīng)該是黃褐色,如果變成陶土色,說明膽汁排泄可能出了問題。
1、異常疲勞無法緩解
睡夠8小時(shí)還是昏昏沉沉,這種疲憊感與普通勞累不同,是肝臟解毒功能減弱的典型表現(xiàn)。
2、不明原因的體重下降
一個(gè)月內(nèi)體重減輕5%以上,又沒有刻意節(jié)食運(yùn)動(dòng),要警惕肝癌等消耗性疾病。
3、體味突然改變
身上散發(fā)類似爛蘋果或臭雞蛋的氣味,可能是肝臟無法代謝硫化物導(dǎo)致的。
這些癥狀出現(xiàn)任何一個(gè)都值得警惕,如果同時(shí)出現(xiàn)2-3個(gè),建議盡快做肝功能檢查。現(xiàn)代人熬夜、喝酒、亂吃藥等習(xí)慣,都在給肝臟增加負(fù)擔(dān)。記住:養(yǎng)護(hù)肝臟沒有特效藥,最有效的方法就是——給它足夠的休息時(shí)間!晚上11點(diǎn)前入睡,每天保證7小時(shí)睡眠,比吃任何護(hù)肝片都管用。從今天開始,對你的"沉默衛(wèi).士"好一點(diǎn)吧!
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