寶寶吃水果最好選擇溫性水果，不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃產(chǎn)生刺激。夏天以適當(dāng)?shù)某晕鞴稀⒚⒐J猴桃、葡萄、梨、藍(lán)莓、香蕉等。6個(gè)月后的寶寶腸胃能接受水果，水果蒸熟可以弄成水果泥。其次，香蕉也可以用勺子刮成泥狀，日常偶爾食用水果從進(jìn)行寶寶食物及味覺，還能補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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寶寶適合吃哪些水果bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、西瓜bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜水分大，且是應(yīng)季水果，新鮮降暑，可以為寶寶補(bǔ)充丟失的水分。西瓜含有一定的葡萄糖、果糖等，促進(jìn)寶寶的食欲。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、芒果bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

芒果富含糖、膳食纖維、蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì)。有利于保持營(yíng)養(yǎng)的多樣性，讓寶寶增加味覺并享受美食的樂趣。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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3、獼猴桃bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

獼猴桃富含碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等物質(zhì)，不過有些獼猴桃過于酸，給寶寶食用前最好大人先品嘗下，盡量選擇偏甜的獼猴桃食用，因?yàn)檫^于較小的寶寶腸胃功能還不夠完善。雖然富含維生素，但是果酸會(huì)刺激腸胃。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、葡萄bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

葡萄富含氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，口感酸甜，能增強(qiáng)食欲促進(jìn)消化。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、梨bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

水梨富含維生素、消暑解渴、緩解便秘等作用，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助消化，梨屬于寒性水果，能夠改善體內(nèi)熱氣緩解口干。不過，寶寶食用水果最好控制量，避免因適量過多產(chǎn)生腹瀉。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6、草莓bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

草莓有抗氧化作用，能滋潤(rùn)皮膚，被譽(yù)為“水果皇后”，富含維生素比蘋果、葡萄高7-10倍。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7、藍(lán)莓bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

藍(lán)莓富含抗氧化物、維生素C和纖維，能提高免疫力和促進(jìn)大腦發(fā)育。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9、香蕉bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

是公認(rèn)的美容減肥食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠緩解寶寶便秘。bim28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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