一般情況下，吃完海鮮不能和富含鞣酸、性質(zhì)寒涼、酸性較強(qiáng)的水果一起吃。容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛癥狀；基本上很多水果最好與海鮮間隔2個(gè)小時(shí)后食用，比如：山楂、葡萄、柿子、西瓜、火龍果等。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一、吃海鮮時(shí)不能吃什么水果DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、酸性較強(qiáng)的水果DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

通常山楂、葡萄、檸檬、梅子、石榴等水果富含鞣酸，酸性較強(qiáng)與海鮮中的蛋白質(zhì)、鈣、鐵能引起腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、性質(zhì)寒涼的水果DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

水梨、西瓜、柿子等涼性水果，本身海鮮也屬于涼性，此時(shí)若大量食用性質(zhì)寒涼的水果，直接會(huì)導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)功能紊亂、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此不建議一次性食用過(guò)多涼性水果。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、吃完海鮮能吃哪些水果DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

吃完海鮮最好吃一些溫性水果，但也要注意攝入量，不可過(guò)多食用，以免引發(fā)身體不適。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、蘋(píng)果：包含著豐富的礦物質(zhì)、水分等營(yíng)養(yǎng)成分，海鮮富含蛋白質(zhì)以及各種維生素，與蘋(píng)果不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、柚子：富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，與海鮮所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)產(chǎn)生任何化學(xué)反應(yīng)。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、獼猴桃：富含豐富維生素C，不會(huì)影響物質(zhì)分解，而且能有效促進(jìn)機(jī)體對(duì)海鮮的營(yíng)養(yǎng)成分吸收，可以適量吃獼猴桃，有利于身體健康。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

綜上所述，吃完海鮮最好間隔幾個(gè)小時(shí)再吃水果，適量吃水果幫助中和涼性，防止出現(xiàn)不適癥狀。民間流傳海鮮與富含維C的水果等一起食用，會(huì)生成毒性物質(zhì)。但這種言論無(wú)科學(xué)研究證明，并且水果中含有的維生素C量也少，不會(huì)產(chǎn)生劇毒，適量食用也不會(huì)產(chǎn)生不適癥狀。DAt28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-8009-0.html吃海鮮時(shí)不能吃什么水果，哪些水果不宜與海鮮同食

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 陜西水煎包怎么做，水煎包有哪些做法

下一篇： 苦瓜燉排骨有什么功效，要怎么做