傷口愈合吃什么好得快miR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

生活中總是會(huì)在不經(jīng)意中受傷，有的時(shí)候只是青一塊紫一塊，但是有的時(shí)候就可能會(huì)出血。當(dāng)身體出現(xiàn)傷口處在愈合期的時(shí)候，飲食是需要特別注意的，尤其不能吃一些辛辣刺激的食物，避免傷口感染發(fā)炎，同時(shí)也要避免高膽固醇和太油膩的食物，這些都是會(huì)阻礙傷口愈合的，同時(shí)在傷口恢復(fù)期也不能夠抽煙喝酒，煙里面的尼古丁酒里面的乙醇都會(huì)影響傷口愈合。miR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 其實(shí)不管是受傷的傷口，還是說手術(shù)后的傷口，在傷口愈合期都是不可以吃辛辣刺激的食物的，辛辣刺激的食物包括蔥，姜，辣椒，大蒜，韭菜，洋蔥等，而且一些發(fā)性的食物也不要吃，比如海鮮，牛羊肉對于一些容易發(fā)炎的人來說，這些東西會(huì)刺激傷口發(fā)炎導(dǎo)致不愛愈合，有些嚴(yán)重的人甚至?xí)饌诹髂摚栽趥谟掀诔詵|西是需要特別注意的。miR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 而且在身上有傷口的時(shí)候，最好不吃膽固醇高的食物，比如肥肉，豬蹄，動(dòng)物內(nèi)臟等，高膽固醇的食物也是會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致傷口不容易愈合。在傷口愈合期需要特別注意，不能夠抽煙喝酒，煙里面的尼古丁酒里面的乙醇都是影響傷口愈合的重要因素，正常情況下普通的傷口一周就能愈合，如果總是抽煙喝酒的話，10天也可能長不好。miR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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 在傷口愈合期可以吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋，牛奶，淡水魚，豆制品，雞肉，鴨肉等，同時(shí)也要適當(dāng)吃些蔬菜，蔬菜里的維生素和粗纖維可以幫助傷口快速恢復(fù)，可以吃的蔬菜，有黃瓜，小青菜，西紅柿，西蘭花，胡蘿卜等這些東西都對傷口有幫助，而且在傷口愈合期需要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)水果，里面的維生素C能夠幫助加快愈合傷口。miR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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