野生蘑菇中毒高發季 謹防“毒從口入”
為預防誤食野生毒蘑菇、斷腸草等中毒事故的發生，近日，廣東省市場監督管理局發布食品安全消費提醒，謹防誤食野生毒蘑菇、斷腸草引起中毒。1、切勿自行采摘食用野
養生獼猴桃粥可調節胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易于消化，實在是養生保健的佳品。獼猴桃有美容養顏、提高機體免疫力、潤腸通便的功效，也能預防心腦血管的疾病，降低血液里面的膽固醇，還能夠促進胃腸道的蠕動，幫助食物的吸收或者是消化，身體里面的廢物加速的排出。
制作時間：30分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：粥
主食材：米、獼猴桃
輔料：枸杞、紅棗、白糖
步驟：
1、獼猴桃去皮；
2、切塊備用；
3、米入鍋，熬煮30分鐘；
4、放入枸杞；
5、調入白糖；
6、起鍋前兩分鐘放入獼猴桃；
7、攪拌均勻盛出。
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