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每100克燒椒皮蛋	營養(yǎng)成分
熱量	506千焦
蛋白質(zhì)	9.19克
脂肪	7.48克

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食材：rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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皮蛋2個，青椒2個，小米椒2個，蒜3瓣，紅油，醬油，醋，鹽rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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步驟：rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、蒜3瓣切末，小米椒2個切末；rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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2、皮蛋去殼洗凈后十字刀切瓣裝入盤中；rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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3、炒鍋加熱，不放油，放入青椒兩面烤焦 ，盛出待用；rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、切細絲，放入皮蛋盤中；rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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5、準備調(diào)料汁：醬油1勺，紅油1勺，醋半勺，鹽1勺，蒜末，小米辣末拌勻；rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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6、倒入皮蛋中即可。rFk28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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