一男子賣粽子賺7.5元被罰5萬元 上訴被判敗訴
端午將至，粽子是中國人民端午佳節中不可缺少的儀式感，且隨著疫情得到有效控制，實體經濟如雨后春筍般涌出，不少人準備創業自己當老板做點生意，近日，來自貴州省
煎餃熱量高還是水餃熱量高，一起來看看小編今天的分享吧。
同一餡料的餃子，煎餃的熱量明顯高于水餃熱量。水餃是水煮出來的，煎餃是油煎出來的，二者相比，自然是后者熱量更高一些，煎餃的熱量除了餃子本身以外，還來源于煎的時候所放的油。
不同餡料的餃子相比，會有一定的熱量差異，但是總體來講，餃子都是面皮包上餡，就算再怎么皮薄餡大，餡料也是有限的，因此不同餡料的餃子熱量差異并不是很大，一般還是煎餃熱量更大一些。
煎餃的熱量是多少大卡
煎餃很多人都愛吃，不過需要注意的是，作為一種煎制的食物，煎餃的熱量也是比較高的。
據了解，一般煎餃的單位熱量在每100克260~300多大卡左右，具體熱量數值要看煎餃的品種和餡料；一個煎餃大約30多克，熱量差不多在90到100大卡左右，一次吃很多個的話，熱量攝入是比較高的。
吃煎餃容易長胖嗎
煎餃的熱量較高，而且是煎制類食物，油脂含量較多，再加上餃子本身是面食，淀粉含量多，如果經常吃很多煎餃的話，是會容易導致熱量和脂肪攝入超標，造成肥胖的，尤其是減肥人群。
當然，煎餃的單位熱量雖然比較高，但煎餃的個頭不大，吃的時候注意控制食用量，不要經常吃煎餃，還是不會容易導致長胖的。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-3684-0.html煎餃熱量高還是水餃熱量高
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 空氣炸鍋煎餃子用放油嗎
下一篇： 家常滋補養生食譜大全
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號