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各種蔬菜餅的做法 早餐不用愁營養又簡單蔬菜餅做法

來源: 責編: 時間:2024-01-02 09:26:18 2312觀看
導讀四種種好吃的蔬菜早餐餅,香味和口感都超贊,早起十分鐘天天換著做,省事美味又營養。1. 胡蘿卜餅:? ?- 將2個胡蘿卜削皮刨細,放入碗中。? ?- 加入1個雞蛋、2勺面粉、1勺蔥花、適量鹽和胡椒粉調味。? ?- 攪拌均勻后,將混

四種種好吃的蔬菜早餐餅,香味和口感都超贊,早起十分鐘天天換著做,省事美味又營養。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 胡蘿卜餅:5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 將2個胡蘿卜削皮刨細,放入碗中。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 加入1個雞蛋、2勺面粉、1勺蔥花、適量鹽和胡椒粉調味。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 攪拌均勻后,將混合物均勻分成小餅狀。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 在平底鍋中加入適量油,將餅狀物煎至兩面金黃即可。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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2. 土豆餅:5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 將2個中等大小的土豆削皮切塊放入鍋中煮熟。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 搗碎土豆,加入2勺面粉、1個雞蛋、適量鹽和黑胡椒調味。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 攪拌均勻后,將混合物均勻分成小餅狀。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 在平底鍋中加入適量油,將餅狀物煎至兩面金黃即可。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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3. 紫菜玉米餅:5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 將4-5塊紫菜泡軟切碎,1杯玉米粒放入碗中。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 加入1個雞蛋、2勺面粉、適量鹽、胡椒粉和蔥姜蒜末調味。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 攪拌均勻后,將混合物均勻分成小餅狀。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

? ?- 在平底鍋中加入適量油,將餅狀物煎至兩面金黃即可。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4. 西藍花餅?5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

- 西蘭花洗凈,鍋中燒水,水開后加入少許鹽幾滴油,放入西蘭花焯水一分鐘撈出控水,西蘭花放涼后切碎,香腸去掉外包裝,切成小丁。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

- 西蘭花香腸丁一起裝入盆中,打入2個雞蛋加入一勺食鹽,半勺胡椒粉,攪拌均勻,然后少量多次的加入面粉,直攪拌到看上去有粘稠狀就可以了,(想吃有嚼勁的小餅,面稠就要一些,根據自己口感添面粉。)5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

- 平底鍋上刷一層食用油,用勺子舀入適量面糊,攤開成幾個圓餅狀,開小火,先烙兩分鐘定型后翻面,等待兩面變成金黃色,即可出鍋。5mE28資訊網——每日最新資訊28at.com

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