痛風能喝羊湯嗎？
痛風患者一般不建議喝羊湯。羊湯屬于高嘌呤食物，可能誘發或加重痛風癥狀。痛風是由于體內尿酸水平過高導致尿酸鹽結晶沉積在關節引發的炎癥性疾病，飲食控制是管理
心臟、胃、肝臟和胰腺等器官是我們人體最重要的器官。對我們都有不可或缺的作用，任何一個器官出現了問題，都很有可能會影響我們機體的正常機能，那么，接下來讓西南醫科大學附屬醫院的醫生們告訴大家，我們的器官最怕什么？
我們的身體器官最怕什么？
1、“胃，怕多！”
吃的過飽、暴飲暴食，會加重胃負擔，損害胃部健康。胃部長期處于飽和狀態不利于胃黏膜修復，導致胃酸對胃粘膜的侵襲作用與粘膜屏障的防御功能失衡，引起各種胃病。
醫生提醒：三餐規律，在飯后，可以順時針按揉腹部，起到促進消化，減少積食的效果。
2、“心，怕鹽！”
鹽是高血壓發生、發展的重要因素，中國人平均鹽攝入量高，存在 60% 以上的鹽敏感人群，高鹽攝入可使血壓偏高從而引起心、腦、腎等器官的損害。
醫生提醒：限鹽補鉀，每人每日食鹽量以不超過6克為宜，每日多吃新鮮蔬菜水果補充鉀鹽，提高膳食鉀鈉攝入比。增加運動，保持心態平衡。
3、“肺，怕煙！”
長期吸煙、二手煙會傷害肺，導致肺泡內痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，上下氣不流通，血液不能正常循環。
醫生提醒：長期吸煙、二手煙會傷害肺，導致肺泡內痰飲積滯，阻塞氣道，清氣不能吸入，濁氣不能排出，上下氣不流通，血液不能正常循環。
4、“腎，怕渴！”
喝水不足，尿量自然會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
醫生提醒：多喝水，每天最好都要喝水，同時不要吃的太咸，建議每天攝鹽量控制在6克以內。
5、“肝，怕酒！”
過量飲酒會降低肝進化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。長期過量飲酒容易導致肝硬化。
醫生提醒：適量飲酒或者不喝酒，男性喝酒每日攝入酒精量不超過25克，女性不超過15克。
6、“胰，怕撐！”
有人將胰腺炎稱為“富貴病”，可見飲食的控制對預防胰腺疾病很重要。人在進食以后，大腦會自動刺激胰腺，分泌胰液進入胃腸。暴食暴食之后，分泌的胰液會更多，對胰腺造成刺激，引發急性胰腺炎。
醫生提醒：吃東西不要吃得過飽，七分飽即可，以清淡為主。減少使用高脂、腌漬、熏制食物，控制飲酒量。
7、“腸，怕坐！”
長時間坐著，會使腸道的蠕動變慢，也會使食物在腸道長時間停留，不利于食物吸收消化，有可能造成便秘。
醫生提醒：養成規律排便習慣，尤其是每日早餐后最佳。多運動，運動可以促進腸胃道的蠕動，幫助排便順暢，并使致癌物與大腸黏膜接觸時間減少，降低大腸直腸癌的發生率。
8、“膽，怕油！”
肝膽怕“油”，脂餐飲食或是動物內臟攝入過多，使膽汁的有效成分發生改變，膽固醇從膽汁中析出，形成膽固醇結晶，最后形成膽囊結石。
醫生建議：不過量食用油膩及高膽固醇類的食物。
9、“膀胱，怕憋！”
憋尿時膀胱腫大，會使膀胱壁彈性減退，膀胱上的壓力感受器變得遲鈍，這就是經常憋尿會慢慢感覺沒有尿意的原因。同時，膀胱壁血管被壓迫，膀胱粘膜充血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，不僅容易引起膀胱炎，尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。
醫生提醒：養成良好習慣，不憋尿，盡快改掉憋尿這個壞習慣，飲食上多吃水果，少吃辛辣刺激食物。
10、“皮膚，怕曬！”
皮膚在受到強光照射的時候，會對皮膚造成直接的損傷，加快皮膚的衰老。皮膚曬傷以后，曬傷部位會出現彌散性紅斑、蛻皮等，嚴重的出現大皰，伴有瘙癢和灼燒感。
醫生提醒：防曬并非僅限于夏天，只要是白天，不論陰晴，都要做好防曬，出門撐傘，涂抹防曬霜，避免暴曬等等，采取綜合性的防曬措施，為您的皮膚健康保駕護航。
以上是身體各個器官最怕的10件事情，我們要盡量避免，更要聽取醫生的建議，保護好我們的器官，那樣才不會影響我們機體的正常機能。
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