膽結石排石主要通過膽道系統進入腸道后隨糞便排出體外。膽結石的排出路徑主要有膽囊收縮、膽總管蠕動、十二指腸乳頭開口、腸道運輸、糞便排泄五個關鍵環節。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、膽囊收縮：

進食后膽囊受縮膽囊素刺激收縮，將儲存的膽汁連同微小結石擠壓進入膽總管。膽囊收縮力與結石排出效率直接相關，高脂飲食可增強膽囊收縮力度，但過量可能誘發膽絞痛。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、膽總管蠕動：

膽總管壁平滑肌通過節律性蠕動推動結石下移，直徑小于3毫米的結石更易通過生理性狹窄部位。膽總管炎癥或畸形可能造成結石嵌頓，引發梗阻性黃疸。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、十二指腸乳頭：

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膽總管末端與胰管匯合形成壺腹，經十二指腸乳頭開口進入腸道。此處存在奧迪括約肌調節膽汁排放，結石通過時可能引發劇烈膽絞痛伴惡心嘔吐。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、腸道運輸：

進入十二指腸的結石隨食糜向下移動，期間可能被腸液進一步溶解。較大結石可能損傷腸黏膜引發出血，極少數情況下在回盲瓣處發生腸梗阻。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、糞便排泄：

最終結石與食物殘渣形成糞便經直腸排出，肉眼可見的結石多呈黃褐色顆粒狀。建議排便后觀察是否有結石排出，同時注意是否伴隨陶土樣便等異常情況。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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膽結石患者日常應保持低脂高纖維飲食，每日攝入25-30克膳食纖維可促進膽汁酸代謝，推薦燕麥、糙米、木耳等食材。規律進食習慣有助于維持膽囊正常排空功能，避免長時間空腹。適度有氧運動如快走、游泳可改善膽汁淤積，但需避免突然劇烈運動誘發膽絞痛。出現持續腹痛、鞏膜黃染或發熱癥狀時需立即就醫，提示可能發生膽道梗阻或感染。ymI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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