排卵期高溫通常持續12-16天，若超過18天未降溫需警惕妊娠或黃體功能異常。fPn28資訊網——每日最新資訊28at.com

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女性排卵后因黃體分泌孕激素，基礎體溫會上升0.3-0.5℃形成高溫相。正常黃體期維持12-16天，體溫呈穩定高位波動。此階段子宮內膜持續增厚為受精卵著床準備，若未受孕則黃體萎縮，孕激素下降引發月經來潮，體溫隨之回落至卵泡期水平。監測基礎體溫需晨起靜臥時用口腔體溫計測量，避免活動、飲食干擾數據準確性。fPn28資訊網——每日最新資訊28at.com

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若高溫相超過18天可能提示早期妊娠，需結合血HCG檢測確認。黃體功能不足者高溫相可能短于10天，伴隨月經提前、經量減少，需通過孕酮檢測評估。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病也會導致體溫曲線紊亂，建議記錄3個月經周期體溫變化供醫生分析。fPn28資訊網——每日最新資訊28at.com

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規律作息、避免熬夜有助于維持正常黃體功能。體溫監測應配合宮頸黏液觀察、排卵試紙等方法綜合判斷排卵情況，單一指標異常無須過度焦慮，持續異常需婦科內分泌檢查排除病理因素。fPn28資訊網——每日最新資訊28at.com

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