7月15日消息,近日外賣平臺(tái)“大戰(zhàn)”引發(fā)全民狂歡,每天睜眼就是滿減,網(wǎng)友紛紛下場“參戰(zhàn)”,有些網(wǎng)友稱自己一天能喝好幾杯。
據(jù)媒體報(bào)道,一名男子因過量飲用奶茶致血糖飆升,后被送進(jìn)醫(yī)院。
現(xiàn)在天氣越來越熱,此時(shí)來一杯冰奶茶或者冰碳酸飲料是一件讓人身心愉悅的事,可凡事都要有一個(gè)度,奶茶以及碳酸飲料雖然很爽很解熱,但一定不要貪杯。
奶茶含糖量高,一杯奶茶的含糖量約等于一瓶可樂的含糖量,即使是“低糖”、“去糖”或“無糖”的奶茶,也全都有糖。《中國居民膳食指南》中規(guī)定“每天糖的攝入量不要超過50g,好控制在25g以下”,而正常甜度的奶茶含糖量就達(dá)到了每杯35g。
研究表明,大量糖分會(huì)導(dǎo)致肥胖和齲齒,也不適合需要控制糖分的孕婦,而且糖攝入過量還會(huì)增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
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