粉絲提問(wèn):總是感覺(jué)不快樂(lè)是為啥?其實(shí)不瞞大家,我有時(shí)候也會(huì)有這樣的感覺(jué),我相信大多數(shù)的寶寶都有同樣的感受,所以有這樣的想法是很正常的,但!我們需要正視這個(gè)感受,并且得積極調(diào)整自我的狀態(tài),不可任由它自我發(fā)展。今天我們就一起來(lái)看看總是感覺(jué)不快樂(lè)是為啥吧!
1.我們每個(gè)人的心里面都有兩個(gè)自己,一個(gè)是積極的、能為你帶來(lái)正能量的;一個(gè)是消極的,為我們帶來(lái)悲觀(guān)情緒的。
當(dāng)我們遇到一件事情時(shí),總是站在消極的狀態(tài)來(lái)看待,那么我們的內(nèi)心就充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)、無(wú)奈、不知所措,就會(huì)很容易導(dǎo)致我們往不好的方面去想問(wèn)題;而當(dāng)我們總是站在積極的狀態(tài)來(lái)看待時(shí),內(nèi)心便會(huì)有不一樣的感受,會(huì)認(rèn)為這一切是有希望的,是值得我們?nèi)ハ嘈藕驼J(rèn)可的。
所以,我們無(wú)論遇到了什么事情,都請(qǐng)以一個(gè)積極正能量的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
2.我們都想要的太多,卻從為此而好好努力過(guò)。我們想要升職加薪,卻一次又一次在下班后開(kāi)始追劇;我們想要優(yōu)質(zhì)的男友,可我們自己卻很普通;我們想要過(guò)自由的生活,可卻從未想過(guò)要達(dá)到這一切需要去做什么?
與其去幻想,倒不如腳踏實(shí)地好好去努力,時(shí)間從不會(huì)辜負(fù)愿意努力的人,而我們的努力也終將會(huì)得到認(rèn)可。
所以,在你每次想要什么的時(shí)候,先問(wèn)問(wèn)自己,你為此付出了什么?
3.我們總是把希望寄托在別人身上。有些父母?jìng)兂Uf(shuō),我希望我的孩子以后如何?還有些人總說(shuō),我希望他能多愛(ài)我一點(diǎn)等等。
可是,我們?yōu)槭裁纯傄严M耐性趧e人身上嗎?我們想要怎樣的人生,自己去努力、去奮斗不好嗎?把自己期望的都讓別人來(lái)完成,這對(duì)其他人公平嗎?
所以,把期望放在行動(dòng)中,比什么都重要。
希望寶寶們,能夠正確對(duì)待這些消極情緒,做一個(gè)開(kāi)開(kāi)心心的豬豬女孩,加油~!
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