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菠蘿又名鳳梨，是一種常見的熱帶水果，酸甜多汁。但在日常生活中很少看見有人吃，是它的營養不夠嗎？下面給大家介紹一下菠蘿的營養物質：1、營養菠蘿營養價值豐富，富含蔗糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、粗纖維和有機

8月30日，河南開封，一女子被買回來的西瓜嚇了一跳。原來，當她切開西瓜后驚訝的發現，西瓜瓤里居然長出了“黃豆芽”。高級農藝師李藏朝告訴記者，這其實是西瓜成熟過度后，瓜瓤里的西瓜子發芽。這種情況，往往跟西

當今社會，由于人們不良的生活作息、飲食習慣，導致各種身體疾病。其中，肝病是近幾年患病率最高的疾病。國內許多人都有飲酒的習慣，然而飲酒傷肝，會誘發多種肝部疾病。肝是我們身體很重要的一個部位，想要養肝，我

許多人都喜歡吃甘蔗、砂糖橘這類水果，它們不僅甜味足，而且包含水分。有些人甚至把它們當作口干補水的途徑，然而如果吃多了這類高糖水果反倒會給我們的身體帶來負擔。近日，廣州就有一男子，因為一周內持續每天

最近，疫情又出現反彈的趨勢，諸如吉林省、山東省都難逃疫情的侵襲。因此，政府建議人們在疫情期間，減少不必要的外出、聚集以及接觸他人。為了響應國家的號召，人們普遍開始居家做飯，并且往往會在家里的冰箱中儲

立冬過后，今年新鮮的草莓已悄然上市，比去年提前約10天，由于現在這個時候草莓的產量較少，在上海的超市里，一般頭茬草莓每斤可以賣到50至60元，部分草莓品種在超市的售價達198元每斤。有網友稱，這是草莓刺客來了！

梨子作為汁水最豐富的水果之一，每年上市的季節都被瘋狂的搶購，除了口感好之外，還營養豐富。下面給大家介紹一下梨子功效作用：1、養顏梨子有豐富的水分和維生素對于皮膚極有好處，維C美白肌膚的作用明顯。再有

到了夏天時，隨著溫度的不斷上升，西瓜不斷涌入市場，清甜的口感使它成為人們的最愛。那么你知道它的功效作用有哪些嗎？讓我們一起來了解下：1、美容西瓜中含有多種重要的、有益健康和美容的化學成分，主要有瓜氨

橘子是除了蘋果之外最養生的水果，更備受很多人喜愛。那么它的功效和作用有哪些呢？下面給大家介紹一下橘子的功效：1、改善口臭橘皮含有大量精油和維生素C等成分，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐

廣州潮汕是一個盛產美食的地方，廣式涼果就是其中一款。水果是大家日常喜歡食用的，如果我們將其用鹽腌脫水，再用甘草調味，就可以將其制作成簡易的廣式涼果。這種干果會保持水果原本的形狀，但表面比較干燥，有的

現在的年輕人由于生活作息不規律，經常有一頓沒一頓，導致發生胃部疾病。胃病輕者會影響食欲，影響身體健康，重者會要承受陣發性的疼痛感，會影響我們正常的生活和工作。因此，我們要愛護我們寶貴的胃。有些水果可

水果對于人們而言是日常生活不可缺少的一餐，水果中富含維生素等營養物質，堅持每天食用水果，可以促進我們的身體健康，滿足身體對維生素的需求。多吃水果也可以滋養皮膚，讓我們的皮膚變得水潤有彈性。有的水果

新鮮水果是維生素c的良好來源。維生素c是人體不可缺少的營養素，它有預防和治療壞血病，促進細胞生長和抗體形成等生理功能。水果一般都是生吃，維生素c不會遭到破壞，含維生素c多的鮮果有鮮棗、獼猴桃、山楂、

香蕉的藥理作用：1、防治冠心病膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。2、治療憂郁癥香蕉含有一種物質

檸檬別名黎檬子、里木子、黎朦子、宜母子、檸果、宜母果、夢子，為蕓香科植物黎檬或檸檬的果實。我國南部有栽培。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，因檸檬酸度極強，在15分鐘內可把海鮮貝殼內所有的細菌殺死。檸檬

火龍果，因在成熟的時候，那包裹在外面的火紅果皮看上去就像是紅色火焰一般而得名，作為夏季常吃的解暑水果之一，火龍果包含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、花青素等營養物質，深受大眾喜愛。下面給大家介紹

西方有個諺語說，一天一蘋果，醫生遠離我，一直以來，蘋果都被公認為是能預防多種疾病的好水果，對此，醫生表示，蘋果含有一種類黃酮物質，能起到延緩細胞衰老、保護心臟等的作用。下面給大家介紹一下蘋果：1、功效作用（1

香蕉是我們非常常見的一種水果，它的味道非常好，但你知道它的作用有哪些嗎？下面給大家介紹一下香蕉功效作用：1、作用功效（1）防癌香蕉中含有大量的碳水化合物、粗纖維，能使體內致癌物質迅速排出體外，其經細菌消化

好多重視養生的人，經常會在自己飲食當中加一些紅豆作為輔材。紅豆在中藥當中給的藥用價值很高，夏天吃紅豆可以除濕利水。并且紅豆的吃法多樣化，是老少皆宜的一種食材。下面給大家介紹一下紅豆：1、補充營養

黑豆又名黑大豆、烏豆。本植物的葉、花、種子、種皮均可入藥。黑豆可食可藥,自古就是補腎佳品。黑豆具有髙蛋白、低熱能的特性。黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、無機鹽,有活血、利水、祛風、

日常生活中都能見到玉米，我們只知道玉米好吃。但是我們吃的時候有沒有想過玉米的功效與作用？下面給大家介紹一下玉米功效作用：1、抗衰老玉米中富含維生素E，具有良好的抗氧化性，能降低細胞老化，保持紅細胞的完

紅薯是我們冬天經常會吃到的食物，紅薯不但美味還有很多的養生功效，那么紅薯有什么功效作用呢？下面給大家介紹一下紅薯功效作用：1、預防膽固醇過高膽固醇過高會讓我們的身體負荷過重，血液流通不暢，而吃紅薯可

豌豆是一種我們餐桌上常見的食材，那你知道它的功效和作用嗎？下面給大家介紹一下豌豆功效作用：1、降血壓豌豆是一種非常適合高血壓、糖尿病、熱性體質等人群食用的養生食物。 科學家研究發現，豌豆中的K因子

綠豆是我們常見的谷類食物，一般在米糧店或者在超市都是有的賣的。那么你知道綠豆功效作用有哪些嗎？讓我們一起來了解下。1、作用（1）護膚綠豆中特有的保濕成分和礦物質，可以給皮膚補充足夠的水分，使皮膚的水分

榴蓮為木棉科榴蓮屬熱帶落葉高大喬木植物榴蓮的果實。原產東南亞，主要產地為泰國、新加坡、馬來西亞等，我們國內的榴蓮大概都是從東南亞進口，多為泰國品種，最好的品種是金枕。榴蓮的營養十分豐富，果肉中含有