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只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處,那他也就是不熱愛自由,因為只有當一個人獨處的時候,他才是自由的。01獨處,可以讓你擺脫外界虛名浮利的誘惑社交,我們并不陌生。從早上睜眼開始,拿

你身邊有沒有一種朋友,叫做『煩人精』的?明明常常做事少根筋愛擺爛或最后丟給別人解決,但你好像還是會幫他擦屁股收拾殘局!?而且不管幾次也還是會答應他的要求,甚至很難打從心底說出你討厭他～根本拿他沒轍啊!!!其

聰明有很多種,最高級的聰明是靠譜。“靠譜,說起來簡單,落下去復雜”,世上聰明人太多,靠譜的人卻很少。巴菲特曾說:靠譜是比聰明更重要的品質。如果說聰明是一株果樹,那靠譜一定是最甜的果實;如果說聰明是攀登的云

人情世故是我們日常生活中積累的約定俗成的行為規則,屬于社會知識的范疇。這些知識大半來源于與不同人群的社會交際,也來源于社會沖突與社會發展。在有專業知識與技能的情況下,人情世故能夠幫助我們個人緩和與其

同樣都是大學畢業生,到就業市場應聘,為何有人馬到成功,有人卻屢試不第?這里有個“第一印象”問題。據心理專家介紹,首因效應、近因效應、鲇魚效應、暈輪效應等,都是心理現象的規律,只要求職者巧加利用,肯定會在第

彌縫在閱讀吉姆·柯林斯的《從優秀到卓越》書中了解到“刺猬理念”,分享自己的一些心得。刺猬理念源自古希臘的寓言《刺猬與狐貍》,它講述的是:狐貍是一種狡猾的動物,它能夠設計無數復雜的策略,偷偷向刺猬發動進

讓我們看看另一個例子:我開始討厭我的工作,但我仍然留下來因為我覺得我不能離開——我需要錢;或履歷上的工作經驗;或者我害怕我找不到另一份工作;或者我家人會因此生我的氣。我感到受困,于是開始變得氣憤和怨恨。

01你有社交恐懼癥嗎?有社交恐懼癥的人一般表現為不敢與別人接觸,別人的一個舉動都會“驚動”你。下面我們來看看以下一個案例:張曉浩(化名),體面大方,是一位成功的老板,擁有十多家連鎖美發店,但卻有著社交恐懼癥,

當別人向你打招呼時,卻不能叫出他的名字,你是否會感到非常不好意思呢?我真是羨慕那些有著超強記憶力的人,但是我現在有了這6個技巧,所以我也可以輕松地記住別人的名字了!一、展示你對別人的興趣我在與人見面時,總

生活不乏有這么一群人,他們敏感內向,不善言談,待人接物不夠大方,總是畏畏縮縮,非常緊張。這些很有可能患上了社交恐懼癥。那么什么是社交恐懼癥呢?社交恐懼癥應該如何緩解呢?社交恐懼癥以過分和不合理地懼怕外界

你是否會在面對陌生人時害怕受到他人注視,同時會感到手足無措或局促不安,這正是社交恐懼癥的表現。有時社交恐懼癥的表現并不明顯,僅表現為局促不安、臉紅心跳等,有時則會表現為心跳加快、手足震顫、情緒焦慮、聲

隨著現代人壓力越來越大,社交恐懼癥已經是排在憂郁癥和酗酒之后的第三名的心理疾病。社交恐懼癥并不只是內向害羞這么簡單,而是在心理層面出現的一種對群體態度消極負面的心理障礙。下面就讓我們來了解一下如何面

每個人的想法不同,我們沒有辦法照顧每一個人的心情,不可能讓所有人都喜歡自己,被誤解在所難免。被人誤解的滋味,有苦說不出......被人誤解,該不該解釋呢?01.一笑而過被人誤解很正常,哪怕是你最親的人。不要總盼著

和誰相處舒服,就和誰在一起,不必糾結他的胖瘦高矮,也不必糾結他的錢財背景,如果對你好,就不要輕易錯過。人到世上走一遭,總會遇到一些喜歡的人和不喜歡的人。有些人,和他相處得很累,就不要繼續相處了,和誰在一起

無論你有多么聰明,多么富有,多有權勢,人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復正常。記住:千萬不要憤怒的時候,做任何決策!人的優雅關鍵在于控制自己情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。我們的不自由,通常

如何巧妙地聆聽別人?聆聽越多,你就會被更多的人信任,就會成為更好的談話伙伴。當然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事,這里有5點建議可供參考:1、注視說話人2、靠近說話者,專心致志地聽3、提問4、不要打斷說話

距離,是一種物理現象,更是一種人際學問,它是office中必須面對的問題。在小小的辦公空間中,人來人往,身體的距離該如何掌握?和同事刻意保持距離,隔得遠遠的,會被認為太冷漠;太接近,則可能承擔“性騷擾”的罪名。距

渴求高歡迎度被深植于人性之中,每個人都希望自己可以更加受歡迎。但比起因為權勢和地位帶來的追捧,或許我們更需要那些發自內心的真摯喜歡。01你是一個受歡迎的人?美國心理學家米奇·普林斯汀按照受歡迎程度,將人

贊美對于我們每個人來說都很重要,它就像陽光,沒有它,我們就無法開花和生長。然而,在我們的生活、工作當中,很多人只是給他人提供批評的冷風,而不是給予贊美的陽光,有時就算給了,也是給得有些勉強。1、贊美能使人

英國牛津大學進化人類學教授羅賓·鄧巴推斷出一個著名的“鄧巴數字”,即:不管手機、聊天軟件上有多少好友,人類的認知能力所允許個體擁有的穩定朋友約是150人(一年至少聯系一次)。歐洲的諺語說,所謂友誼,就是一顆

據說成功者是80%情商+20%智商,失敗者是20%情商+20%智商。可能有些夸張,不過我的確看到很多聰明人的失敗,情商確實很重要,但關于情商的好文章不多,但看下面的文章很有感觸,值得向大家推薦。所謂情商就是指一個人的

如果你的生活中,曾經持續遭受強大的心理壓力,你可能會越發覺得自己不像自己了,就猶如一副疲憊不堪的軀殼。當你在想“我要被這壓力逼死了”時,你很有可能沒有去想方設法減輕痛苦,而是得過且過。然而,這樣做只會拖

01隨意評判他人的生活每個人對生活方式,都有自己的定義。你可能根本不懂別人的幸福,而你眼中的幸福,在對方看來興許是一文不值的。當你用自己的眼光去隨意評價別人時,你已經突破了人際交往的底線。在說話方面,曾

我不會說,懂你的人無需解釋,不懂你的人不必解釋……這種文藝氣息甘醇的心靈雞湯。原諒我是個工科生。誤解是讓人一時很頭疼的事記得中學那會兒,晚上回去晚了,李子總愛湊上來說上一句,哇,這么用功呀。我也會客氣的

不愿意和身邊假惺惺的人交往不喜歡那些自來熟的人討厭一切社交生活人一多就插不進去話.......你生病了,一種叫做社交恐懼癥的病經常有人提到社交恐懼那它到底是一種什么樣的體驗呢下面我們一起來了解下01你向我離