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只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,他才可以完全成為自己。誰(shuí)要是不愛(ài)獨(dú)處,那他也就是不熱愛(ài)自由,因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,他才是自由的。01獨(dú)處,可以讓你擺脫外界虛名浮利的誘惑社交,我們并不陌生。從早上睜眼開(kāi)始,拿

你身邊有沒(méi)有一種朋友,叫做『煩人精』的?明明常常做事少根筋愛(ài)擺爛或最后丟給別人解決,但你好像還是會(huì)幫他擦屁股收拾殘局!?而且不管幾次也還是會(huì)答應(yīng)他的要求,甚至很難打從心底說(shuō)出你討厭他～根本拿他沒(méi)轍啊!!!其

聰明有很多種,最高級(jí)的聰明是靠譜。“靠譜,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,落下去復(fù)雜”,世上聰明人太多,靠譜的人卻很少。巴菲特曾說(shuō):靠譜是比聰明更重要的品質(zhì)。如果說(shuō)聰明是一株果樹(shù),那靠譜一定是最甜的果實(shí);如果說(shuō)聰明是攀登的云

人情世故是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹e累的約定俗成的行為規(guī)則,屬于社會(huì)知識(shí)的范疇。這些知識(shí)大半來(lái)源于與不同人群的社會(huì)交際,也來(lái)源于社會(huì)沖突與社會(huì)發(fā)展。在有專業(yè)知識(shí)與技能的情況下,人情世故能夠幫助我們個(gè)人緩和與其

同樣都是大學(xué)畢業(yè)生,到就業(yè)市場(chǎng)應(yīng)聘,為何有人馬到成功,有人卻屢試不第?這里有個(gè)“第一印象”問(wèn)題。據(jù)心理專家介紹,首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、鲇魚(yú)效應(yīng)、暈輪效應(yīng)等,都是心理現(xiàn)象的規(guī)律,只要求職者巧加利用,肯定會(huì)在第

彌縫在閱讀吉姆·柯林斯的《從優(yōu)秀到卓越》書(shū)中了解到“刺猬理念”,分享自己的一些心得。刺猬理念源自古希臘的寓言《刺猬與狐貍》,它講述的是:狐貍是一種狡猾的動(dòng)物,它能夠設(shè)計(jì)無(wú)數(shù)復(fù)雜的策略,偷偷向刺猬發(fā)動(dòng)進(jìn)

讓我們看看另一個(gè)例子:我開(kāi)始討厭我的工作,但我仍然留下來(lái)因?yàn)槲矣X(jué)得我不能離開(kāi)——我需要錢(qián);或履歷上的工作經(jīng)驗(yàn);或者我害怕我找不到另一份工作;或者我家人會(huì)因此生我的氣。我感到受困,于是開(kāi)始變得氣憤和怨恨。

01你有社交恐懼癥嗎?有社交恐懼癥的人一般表現(xiàn)為不敢與別人接觸,別人的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì)“驚動(dòng)”你。下面我們來(lái)看看以下一個(gè)案例:張曉浩(化名),體面大方,是一位成功的老板,擁有十多家連鎖美發(fā)店,但卻有著社交恐懼癥,

當(dāng)別人向你打招呼時(shí),卻不能叫出他的名字,你是否會(huì)感到非常不好意思呢?我真是羨慕那些有著超強(qiáng)記憶力的人,但是我現(xiàn)在有了這6個(gè)技巧,所以我也可以輕松地記住別人的名字了!一、展示你對(duì)別人的興趣我在與人見(jiàn)面時(shí),總

生活不乏有這么一群人,他們敏感內(nèi)向,不善言談,待人接物不夠大方,總是畏畏縮縮,非常緊張。這些很有可能患上了社交恐懼癥。那么什么是社交恐懼癥呢?社交恐懼癥應(yīng)該如何緩解呢?社交恐懼癥以過(guò)分和不合理地懼怕外界

你是否會(huì)在面對(duì)陌生人時(shí)害怕受到他人注視,同時(shí)會(huì)感到手足無(wú)措或局促不安,這正是社交恐懼癥的表現(xiàn)。有時(shí)社交恐懼癥的表現(xiàn)并不明顯,僅表現(xiàn)為局促不安、臉紅心跳等,有時(shí)則會(huì)表現(xiàn)為心跳加快、手足震顫、情緒焦慮、聲

隨著現(xiàn)代人壓力越來(lái)越大,社交恐懼癥已經(jīng)是排在憂郁癥和酗酒之后的第三名的心理疾病。社交恐懼癥并不只是內(nèi)向害羞這么簡(jiǎn)單,而是在心理層面出現(xiàn)的一種對(duì)群體態(tài)度消極負(fù)面的心理障礙。下面就讓我們來(lái)了解一下如何面

每個(gè)人的想法不同,我們沒(méi)有辦法照顧每一個(gè)人的心情,不可能讓所有人都喜歡自己,被誤解在所難免。被人誤解的滋味,有苦說(shuō)不出......被人誤解,該不該解釋呢?01.一笑而過(guò)被人誤解很正常,哪怕是你最親的人。不要總盼著

和誰(shuí)相處舒服,就和誰(shuí)在一起,不必糾結(jié)他的胖瘦高矮,也不必糾結(jié)他的錢(qián)財(cái)背景,如果對(duì)你好,就不要輕易錯(cuò)過(guò)。人到世上走一遭,總會(huì)遇到一些喜歡的人和不喜歡的人。有些人,和他相處得很累,就不要繼續(xù)相處了,和誰(shuí)在一起

無(wú)論你有多么聰明,多么富有,多有權(quán)勢(shì),人憤怒的那一個(gè)瞬間,智商是零,過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。記住:千萬(wàn)不要憤怒的時(shí)候,做任何決策!人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。我們的不自由,通常

如何巧妙地聆聽(tīng)別人?聆聽(tīng)越多,你就會(huì)被更多的人信任,就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽(tīng)眾,并非一件容易的事,這里有5點(diǎn)建議可供參考:1、注視說(shuō)話人2、靠近說(shuō)話者,專心致志地聽(tīng)3、提問(wèn)4、不要打斷說(shuō)話

距離,是一種物理現(xiàn)象,更是一種人際學(xué)問(wèn),它是office中必須面對(duì)的問(wèn)題。在小小的辦公空間中,人來(lái)人往,身體的距離該如何掌握?和同事刻意保持距離,隔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,會(huì)被認(rèn)為太冷漠;太接近,則可能承擔(dān)“性騷擾”的罪名。距

渴求高歡迎度被深植于人性之中,每個(gè)人都希望自己可以更加受歡迎。但比起因?yàn)闄?quán)勢(shì)和地位帶來(lái)的追捧,或許我們更需要那些發(fā)自內(nèi)心的真摯喜歡。01你是一個(gè)受歡迎的人?美國(guó)心理學(xué)家米奇·普林斯汀按照受歡迎程度,將人

贊美對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要,它就像陽(yáng)光,沒(méi)有它,我們就無(wú)法開(kāi)花和生長(zhǎng)。然而,在我們的生活、工作當(dāng)中,很多人只是給他人提供批評(píng)的冷風(fēng),而不是給予贊美的陽(yáng)光,有時(shí)就算給了,也是給得有些勉強(qiáng)。1、贊美能使人

英國(guó)牛津大學(xué)進(jìn)化人類學(xué)教授羅賓·鄧巴推斷出一個(gè)著名的“鄧巴數(shù)字”,即:不管手機(jī)、聊天軟件上有多少好友,人類的認(rèn)知能力所允許個(gè)體擁有的穩(wěn)定朋友約是150人(一年至少聯(lián)系一次)。歐洲的諺語(yǔ)說(shuō),所謂友誼,就是一顆

據(jù)說(shuō)成功者是80%情商+20%智商,失敗者是20%情商+20%智商。可能有些夸張,不過(guò)我的確看到很多聰明人的失敗,情商確實(shí)很重要,但關(guān)于情商的好文章不多,但看下面的文章很有感觸,值得向大家推薦。所謂情商就是指一個(gè)人的

如果你的生活中,曾經(jīng)持續(xù)遭受強(qiáng)大的心理壓力,你可能會(huì)越發(fā)覺(jué)得自己不像自己了,就猶如一副疲憊不堪的軀殼。當(dāng)你在想“我要被這壓力逼死了”時(shí),你很有可能沒(méi)有去想方設(shè)法減輕痛苦,而是得過(guò)且過(guò)。然而,這樣做只會(huì)拖

01隨意評(píng)判他人的生活每個(gè)人對(duì)生活方式,都有自己的定義。你可能根本不懂別人的幸福,而你眼中的幸福,在對(duì)方看來(lái)興許是一文不值的。當(dāng)你用自己的眼光去隨意評(píng)價(jià)別人時(shí),你已經(jīng)突破了人際交往的底線。在說(shuō)話方面,曾

我不會(huì)說(shuō),懂你的人無(wú)需解釋,不懂你的人不必解釋……這種文藝氣息甘醇的心靈雞湯。原諒我是個(gè)工科生。誤解是讓人一時(shí)很頭疼的事記得中學(xué)那會(huì)兒,晚上回去晚了,李子總愛(ài)湊上來(lái)說(shuō)上一句,哇,這么用功呀。我也會(huì)客氣的

不愿意和身邊假惺惺的人交往不喜歡那些自來(lái)熟的人討厭一切社交生活人一多就插不進(jìn)去話.......你生病了,一種叫做社交恐懼癥的病經(jīng)常有人提到社交恐懼那它到底是一種什么樣的體驗(yàn)?zāi)叵旅嫖覀円黄饋?lái)了解下01你向我離