緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關(guān)鍵所在
現(xiàn)在年輕人之間盛行一種不好的現(xiàn)象，就是熬夜文化。尤其是當(dāng)今的大學(xué)生，往往白天無精打采，一到晚上又生龍活虎，經(jīng)常性到凌晨一兩點才睡覺。熬夜特別容易導(dǎo)致黑眼圈，不難發(fā)現(xiàn)，
過了25歲，皮膚就開始走下坡路了，精華必須用起來。但是我發(fā)現(xiàn)很多人沒有g(shù)et到精華的正確使用方法，難怪用了那么多精華，你的皮膚還是不見好！
精華是由多種營養(yǎng)濃縮而成的，別人眼中的寶，使用后卻變成你眼中的草，問題究竟出在哪？其實全是“用錯方法”惹的禍。趕緊注意這三點，漲漲小知識，別讓精華浪費了！
1、加強清潔肌膚
粉塵附著、卸妝殘留，都會讓毛孔堵塞，皮膚層層封閉，臟污排不出，營養(yǎng)不能進，精華自然無法發(fā)揮出最大功效！想要提升精華吸收率，疏通毛孔、打開皮膚吸收通道則成為了我們的護膚第一步。
1.1 深度清潔
老廢角質(zhì)堆積、皮膚暗沉多半是因為清潔不徹底導(dǎo)致的，學(xué)會定期進行清潔，就相當(dāng)于給皮膚放一個假。我建議每周都要做1-2次的深度清潔，讓皮膚更加健康透亮。在深度清潔時，除了基本的潔面乳產(chǎn)品，還建議搭配聲波洗臉儀等科技產(chǎn)品使用。它能夠通過聲波的高頻震動，使清潔成分深入毛孔，擊碎黑頭油脂和化妝品殘留，帶走皮膚深處的污垢，使清潔效力加乘。
1.2 選對潔面產(chǎn)品
除了深度清潔外，基礎(chǔ)清潔也同樣重要。潔面乳作為清潔過程中必不可少的產(chǎn)品，分為多種類型。很多人為了抑制出油會選擇含皂基的產(chǎn)品，但該類產(chǎn)品刺激性大，易破壞角質(zhì)層。對于多數(shù)普通肌膚和敏感肌膚人群，建議一定要選擇溫和性更強的氨基酸類潔面。
氨基酸類的潔面的pH值大約在5.5左右，貼近人體皮膚溫和度，不易造成刺激。而且它很適合在干燥的秋冬季使用，因為在清洗過程中它不會帶走皮膚的水分，還可以軟化角質(zhì)層，促進后續(xù)保養(yǎng)品吸收。
建議：沒有將清潔作為前提的護膚，是不會事倍功半效果的。在挑選深度肌膚清潔儀器時，建議可以選擇含電動聲波技術(shù)的產(chǎn)品，清理頑固污漬的效果更好。同時配合氨基酸類潔面乳使用，溫和性更強，可有效避免破壞皮膚角質(zhì)層。
2、深入調(diào)養(yǎng)膚質(zhì)
調(diào)養(yǎng)膚質(zhì)是為了讓精華被皮膚有效吸收，我們需要做的是在防止皮膚屏障受損的同時，修復(fù)脆弱的皮膚屏障，讓皮膚對外可防御，對內(nèi)可養(yǎng)護。
2.1 加強防曬
很多人以為，防曬防的是UVB，其實更重要的是防止UVA損傷肌膚。UVA會直擊皮膚細胞，讓肌底細胞修復(fù)能力下降，破壞細胞的組成結(jié)構(gòu)，造成皮膚屏障受損，產(chǎn)生曬斑、細紋，同時也會阻止肌膚正常吸收護膚品中的有效成分。
2.2 修復(fù)肌膚屏障
長期熬夜、過度清潔都會讓皮膚屏障受損，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺痛、過敏等不良反應(yīng)。我們在選擇護膚產(chǎn)品時，要避開A醇或果酸這類成分的產(chǎn)品，多選含天然植物提取、黑靈芝或神經(jīng)酰胺等修復(fù)性成分的面霜。修復(fù)肌膚屏障，就等于給皮膚撐起一把防護傘，讓皮膚有能力牢牢鎖住護膚精華。神經(jīng)酰胺是一個溫和又有超強修復(fù)能力的護膚成分，使用含此類成分的護膚品，可緩解緊張的膚況，快速修復(fù)肌膚受損屏障。
2.3 補水保濕
補水保濕一個老生常談的話題，它的作用不僅是緩解皮膚干燥，更是皮膚正常運行、進行新陳代謝的前提條件。在沒有水分的基礎(chǔ)上，皮膚會失去彈性，也會在內(nèi)部形成很多微損傷，此時若是涂抹精華，無疑是雪上加霜。
總結(jié)：想要擁有好皮膚，防曬是一定要做的， 防止被紫外線曬傷，保護肌膚屏障。此外建議選擇使用修復(fù)性的護膚品，同時認準(zhǔn)玻尿酸這種高保濕成分，親膚性很好，補水保濕認準(zhǔn)它不會錯。
3、把握使用方式
我們常說，好馬配好鞍。一瓶好的精華，你想讓它發(fā)揮出最大的護膚效果，不僅在護膚前要做好清潔、軟化角質(zhì)、深入補水，強化皮膚吸收力等工作，在使用時更要注意把握正確的使用方法。
3.1 使用時間
很多人對于精華的使用時間存在疑惑，更甚至認為時間并不重要，隨時使用都可以。其實，皮膚也會有休眠期，例如午后時間，它的吸收能力就會變?nèi)酰惶熘械狞S金期護膚時間應(yīng)該是晨起和晚間。
晨起皮膚經(jīng)過了一整夜的休息，正是皮膚精力最充沛的時期，因此在晨起潔面后，進行護膚，精華有效成分更容易被吸收。晚間9-12點，皮膚的代謝和吸收能力也會到達一天中的巔峰，也屬護膚黃金時期。
3.2 使用方法
市場上很多的精華都比較油膩，加上秋冬季節(jié)皮膚變得脆弱，因此容易出現(xiàn)抹完精華不能被皮膚完全吸收，遺留在皮膚表面的情況。這樣就會給粉刺增長的機會，所以除了按摩手法外，還可以借助儀器幫助吸收。
總結(jié)：最佳使用精華時間為早晨7點-10點，與晚間9點-12點。同時建議使用超聲波離子類的美容儀，提升精華吸收能力，起到1+1＞2的效果。
精華的使用三要素：清潔、調(diào)理皮膚，配合正確的使用方法。看似簡單的三點，確實在保養(yǎng)過程中很多人無法做到的。提升精華護膚效果的方法已經(jīng)告訴你了，趕緊學(xué)起來吧！
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