蔥花湯是一道家常湯，簡單易做，是家中常飲的湯品。主要食材就是雞蛋，蔥，一些調(diào)味料。蔥花湯的營養(yǎng)還是蠻高的，其中雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，鈣和維生素b等，雞蛋中的蛋白質(zhì)可都是優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋中還還有豐富的卵黃素，卵磷脂，這些元素對于身體發(fā)育有很好的促進作用，還能健腦益智，增強記憶力。雞蛋加入湯中，其營養(yǎng)成分也不會收到破壞。蔥含有蛋白質(zhì)和多種維生素，對人體也有恨到益處?？梢越鉄犰钐?，還有發(fā)汗散熱的功效。那么這個美味有簡易的蔥花湯怎么做呢？LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

食材：雞蛋2顆  適量的蔥（大蔥，小蔥都可以），食鹽，味精少許，醬油少許。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

制作方法：LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第一步：將雞蛋打入碗中加入少量食鹽，然后將蛋黃與蛋清攪拌均勻。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第二步：將蔥洗凈然后切成小蔥段，如果是大蔥就是切成蔥末。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第三步：將切好的蔥末倒入雞蛋液中，攪拌均勻。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第四步：鍋中倒入涼水，開火燒，待水燒開后倒入攪拌均勻的雞蛋蔥末液體。邊攪拌邊倒入蛋液。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第五步：等到水再次燒開后，往鍋中滴入幾滴橄欖油。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第六步：關(guān)火，加入一點點味精和少許醬油，然后攪拌均勻，美味的蔥湯就做成了。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

飯菜油膩或者天氣炎熱時，來一碗蔥花湯，那真是清爽潤喉，還可以解膩又消食。LIw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.www897cc.com/showinfo-77-807-0.html蔥湯怎么做

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 巧樂茲雪糕怎么做

下一篇： 雞胸肉蒸著吃怎么做