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小米紅棗粥的做法

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-09-12 15:26:39 362觀看

導(dǎo)讀生活中人們總喜歡煮點(diǎn)粥來喝，粥不僅好喝，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其中小米紅棗粥，有清熱解渴、健

生活中人們總喜歡煮點(diǎn)粥來喝，粥不僅好喝，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其中小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，那么小米紅棗粥怎么做呢？

制作時(shí)間：25分鐘

難易程度：一般

口味：甜

分類：粥

主食材：小米80克、紅棗8顆

輔料：紅糖適量、枸杞適量

步驟：

1、小米淘洗干凈；

2、提前在清水中浸泡30分鐘；

3、紅棗8顆對(duì)半切開備用；

4、鍋中放入清水，大火燒開；

5、將小米、紅棗放入鍋中；

6、大火燒開；

7、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘；

8、期間不定時(shí)攪拌，防止粘底；

9、放入枸杞及適量紅糖繼；

10、續(xù)熬煮15分鐘即可。

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