氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
肉沫粥，粥稠粘，肉末香，咸淡適口，適宜10個月的嬰兒食用，具體做法趕緊學習一下吧！
制作時間：30分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：粥
主食材：米，肉
步驟：
1、水煮沸放米；
2、熬煮十五分鐘，熬好之后備用；
3、水煮沸后放入熬好的粥；
4、放入肉沫；
5、熬煮至肉沫熟透。
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