日韩成人免费在线_国产成人一二_精品国产免费人成电影在线观..._日本一区二区三区久久久久久久久不

當前位置:首頁 > 美食 > 美食百科

泥鰍的做法

來源: 責編: 時間:2023-09-12 15:28:26 337觀看
導讀 每100克泥鰍豆腐湯營養(yǎng)成分熱量96千焦蛋白質(zhì)3.38克脂肪0.73克食材:豆腐200克、泥鰍

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

每100克泥鰍豆腐湯營養(yǎng)成分
熱量96千焦
蛋白質(zhì)3.38克
脂肪0.73克


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

食材:9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

豆腐200克、泥鰍200克、小蔥1根、鹽、料酒9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

步驟:9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1. 剪開泥鰍腹部取出內(nèi)臟,洗掉外表的粘液,放入鹽半勺、料酒1勺拌勻;9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2. 豆腐切厚片,姜切絲,從切蔥花;9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3. 油溫燒至6成熱,放入豆腐煎至兩面金黃,盛出待用;9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4. 鍋中留底油,放入姜絲炒香,放入泥鰍煎至表面金黃,加入適量清水煮開;9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5. 放入豆腐煮5分鐘,待湯汁變白,加入鹽半勺、雞精半勺拌勻,盛出后撒上蔥花即可。9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9Eb28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接:http://www.www897cc.com/showinfo-77-6848-0.html泥鰍的做法

聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。郵件:2376512515@qq.com

上一篇: 排骨冬瓜湯的做法

下一篇: 雞蛋羹的做法

標簽:
  • 熱門焦點
  • 深圳帶奶茶跑腿回港 一趟能賺數(shù)百元 每人限購兩杯

    據(jù)媒體報道,最近在深圳,興起了一股“反向代購”:為香港客戶代購內(nèi)地的食品、飲料等。1月15日,廣深港高鐵香港段重新投入服務,提供往返深圳及廣州短途班次;2月6日,香
  • 西湖龍井茶樹九成被“曬干” 茶農(nóng)想盡辦法補水

    近日,持續(xù)的高溫讓西湖龍井茶樹出現(xiàn)連片的焦黃、卷曲,今年茶樹90%都已經(jīng)曬干了。茶農(nóng)稱,連續(xù)的強光照射、高溫干旱8-10天,茶樹就會出現(xiàn)日灼病。杭州高溫不退,連續(xù)
  • 安徽一地村民腌制酸菜時穿鞋踩踏 引起各方熱議

    近日,有一段視頻流傳在網(wǎng)絡上,視頻顯示:安徽亳州渦陽縣的五名村民穿著日常用鞋,在腌制酸菜的土坑里行走。在這之前“土坑酸菜”風波還沒過去,這段視頻又引發(fā)了大家
  • 干炸響鈴怎么做 干炸響鈴做法介紹

    浙菜是中國傳統(tǒng)八大菜系之一,其地山清水秀,物產(chǎn)豐富。浙菜有比較明顯的特色風格,又具有共同的四個特點:選料講究,烹飪獨到,注重本味,制作精細。浙菜原料講究品種和
  • 姜餅人,圣誕節(jié)的必備的美味小零食

    姜餅人是一種用姜餅做成人形狀的餅干,做姜餅人是圣誕節(jié)的傳統(tǒng),制造的姜餅人,需要用較少份量的黃姜粉。據(jù)說姜餅人是因為戰(zhàn)爭而分開的戀人,年老后擔心對方找不到自
  • 意大利提拉米蘇是什么蛋糕?提拉米蘇詳細介紹

    提拉米蘇是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點。以馬斯卡彭芝士作為主要材料,再以手指餅干取代傳統(tǒng)甜點的海綿蛋糕,加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜
  • 喜茶有什么好喝的茶?好喝的奶茶推薦

    說到奶茶大家應該都不陌生,它是很多人都戒不掉的一種飲品。奶茶里面的口味豐富多樣,而喜茶的奶茶更是滿足了眾多消費者的喜好,但口味眾多真的很難選。下面給大家
  • 立冬之后,吃什么野菜比較好?

    野菜的味道鮮美、營養(yǎng)豐富、還是純天然無污染的綠色食品,在講究生活質(zhì)量的當今社會,野菜已經(jīng)成為了人們飯桌上常見的美食,有些野菜多在春夏生長,也有些野菜生長在
  • 少吃這4種常見的野菜 雖然美味 卻會危害身體健康

    雖然野菜美味且含有一定的營養(yǎng),但是這并不能一概而論,因為有些野菜不僅不含有營養(yǎng)價值,甚至會對我們的身體健康造成危害,所以平日里我們在吃野菜的時候一定要擦亮
Top 主站蜘蛛池模板: 黑龙江省| 旅游| 汉沽区| 曲松县| 泸水县| 勐海县| 开封市| 腾冲县| 江永县| 灵武市| 濮阳市| 邛崃市| 丰原市| 当阳市| 潼南县| 五峰| 灵丘县| 石首市| 商丘市| 焦作市| 台安县| 广丰县| 桦川县| 张北县| 沙雅县| 麻城市| 德州市| 长阳| 景德镇市| 黄大仙区| 栾川县| 桐庐县| 于田县| 樟树市| 平遥县| 兴和县| 蓬溪县| 绵阳市| 合阳县| 乌兰察布市| 浙江省|