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辣炒田螺的做法

來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-10-06 19:54:41 504觀看
導(dǎo)讀 每100克辣炒田螺營(yíng)養(yǎng)成分熱量460千焦蛋白質(zhì)11克脂肪4.64克食材:田螺250克,八角1個(gè),姜

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每100克辣炒田螺營(yíng)養(yǎng)成分
熱量460千焦
蛋白質(zhì)11克
脂肪4.64克


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食材:Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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田螺250克,八角1個(gè),姜1塊,蒜2瓣,小蔥1根,啤酒10ml,豆瓣醬1勺,辣椒粉1勺,青花椒3克,干辣椒5克,鹽,雞精,生抽Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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步驟:Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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1、蒜切粒,姜切片,大蔥切片,小蔥切蔥花,干辣椒剪段;Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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2、田螺洗凈,加鹽,食用油攪勻后浸泡3小時(shí);Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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3、剪掉尾部清水再浸泡1小時(shí);Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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4、鍋中倒入適量油,油溫5成熱,放入豆瓣醬炒出紅油;Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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5、加入青花椒、蒜粒,姜片、干辣椒,蔥片翻炒均勻;Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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6、倒入田螺,倒入生抽1勺、雞精、啤酒10ml、辣椒粉1勺大火炒勻盛出,撒上蔥花即可。Huy28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com


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